有效果的，对骨质增生导致的症状减轻，使用艾灸还能够有效缓解由骨质增生导致的局部的肌肉痉挛，对于腰椎间盘突出可以温经通络，活血化瘀，促进腰椎局部的血液循环，使腰椎局部的肌肉得到放松，从而缓解腰部肌肉紧张带来的疼痛。
骨质增生是腰椎间盘突出的一种间接表现。腰椎间盘突出是第一次发现的，下肢症状不严重，可以选择卧床休息，少站少坐，减少腰椎的负重，尽量不要弯腰起身、转身等诱发因素，同时配合药物或者其他保守疗法，可以减轻疼痛，但如果病史比较长，下肢症状比较严重，影像学检查显示神经根受压严重，常规保守治疗效果不理想，建议做手术来消除压迫。
不能完全治疗好的，可以缓解症状。如果是向一边突出的很厉害，那么必要的时候需要手术治疗。但是大部分的腰椎间盘突出也可以通过保守治疗来缓解症状。腰椎的牵引与中医的推拿手法治疗能够帮助腰椎间盘回纳，从而减轻对神经的压迫和缓解症状。必须要经常锻炼腰背部的肌肉，这样子才能够防止腰椎间盘突出复发或加重。
腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一，其为腰痛及下肢痛。发病的部位以腰四五腰五/骶一之间最多。其病理是突出部位的水肿，粘连，无菌性炎症压迫神经根导致的疼痛，可以采用中医穴位外敷可强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且病友是康复后不易复发。安全无副作用日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
腰部和骨头痛，考虑是腰椎间盘突出。如果出现了腿部疼痛，有可能是出现了神经压迫，并且需要使用止痛药物治疗，而如果出现了大小便紊乱，并且出现了便秘肠道菌群失调，可以使用益生菌治疗。
腰椎间盘突出和骨质疏松两者是不同的，骨质增生也被称为骨刺，可以增加椎体间的接触面积，减少压力。腰椎间盘突出症是由椎间盘应变变性、纤维环破裂、髓核脱垂或脊髓神经压迫引起的一系列症状，它是腰椎间盘突出、退变、损伤、纤维环破裂、髓核突出、股神经、坐骨神经或阴部神经压迫或刺激的一系列症状。
