将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。2.用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。3.葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。4.洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。5.洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。
穿通气的鞋，因为穿太严密的鞋，容易导致脚透不了气，时间长了，容易引起真菌在里面滋生，导致脚痒，脱皮等症状，另外还要勤换袜子。要勤洗脚，缓解脚臭味。让鞋子保持干燥，让鞋子内部变得干爽。减少细菌增生，减少脚臭。
手足癣的发生和真菌感染有关，发病后身体主要症状会有瘙痒、起水泡、脱屑等情况存在。通常是通过接触癣病的用具如拖鞋、脚布、浴巾和浴盆等而感染。某些公共浴室、游泳池等也常是传染手足癣的场所，由于足穿鞋袜，局部环境温暖潮湿，尤其趾间更是如此，这就有利于真菌的生长繁殖。因此，手足癣往往先从趾间开始，并向足侧、足底蔓延。
要注重清洁，保持皮肤干燥，每天清洗好几次，穿透气的鞋和袜子，以免导致脚汗过多，脚臭加剧，积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。每天用米醋10-15ml加适量温水调匀泡脚，保持良好足部卫生。
手足多汗症，如果单纯只是多汗，没有其症状表现，可以先外用治疗，比如每次在出汗之后，及时涂一些滑石粉，或者平时经常用爽身粉等外擦，如果多汗的同时，伴随出现水泡，过一段时间自己干燥，脱屑，再反复发生的，做汗疱疹，汗疱疹和很多因素有关，遗传因素，精神因素，不良刺激等，需要避免精神的过于紧张，避免接触一些不良的刺激物质，饮食清淡营养。
