给小孩吃完美营养早餐的效果好坏是因人而异的，不应该盲目的去尝试，自己在家里吃还是比较健康的，因为孩子在长身体的阶段一定要做到饮食的营养全面均衡，不要挑食，荤素搭配好多，吃蔬菜水果，这些是有利于孩子身体健康的。
孕妇可以吃完美营养餐，完美营养餐是五谷杂粮研制而成完美的。是任何人都能吃的营养保健品。它含有植物脂肪粉大豆蛋白粉、燕麦片、玉米、麦芽提取物、南瓜粉、各种矿物质（碳酸钙、乳酸锌）、多种维生素特别是儿童、孕妇和老年人的好食品，可补充营养和增强免疫力。
再营养的加工品，其营养都不能概括众多食物中的营养，小孩虽然可以吃，但同样必须均衡饮食营养。所以，每天按照说明的剂量吃即可，平时在孩子饮食上丰富多样些，可以吃，量不要大，每次一羹匙，每日一次。
高血压通常是可以适量吃螺旋藻的。
螺旋藻的药用价值很高，其中含有的钾物质对高血压有一定的治疗作用，有降低胆固醇、保护肠胃健康的作用，螺旋藻有治疗高血压的作用，而且螺旋藻不属于药物，对人体的副作用很小。高血压患者可以吃一些螺旋藻，并不会影响血压，平时可以在医生的指导下服用一些降压药物来稳定血压，只有保持血压稳定，才能减少并发症，同时还要坚持体育锻炼。
一般来说，哺乳期不建议吃螺旋藻。
螺旋藻虽然富含多种营养成分，但是哺乳期吃螺旋藻不仅可能会影响乳汁的分泌量和质量，还可能会影响宝宝，导致宝宝出现拉肚子等不适症状，因此，不建议产妇哺乳期吃螺旋藻。
日常生活中产妇要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
