对于有早泄的病人，可以通过日常生活中的饮食来调节。
早泄的人可以多食用含有丰富的锌的食物，例如：生蚝、海产品、韭菜、羊肉、狗肉、羊肾脏等。在平时的生活中，可以进行一些体育活动来增强体质。而且在日常生活中要注意要保持良好的心态，要尽量选择宽松的衣服，避免频繁进行性生活，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。
对于失眠的患者，如果不采取适当的措施，并且症状严重，是不可以自己恢复的。但如果是轻微的失眠，是可以自行恢复的。建议失眠的患者平时晚饭多吃一些易消化的食物，晚饭也不要吃太晚或太多，更不要在晚睡前喝可乐，咖啡，浓茶等。建议患者睡前喝一杯热牛奶或蜂蜜水，这样有助于进入深度睡眠。
肾虚通过戒除手淫，减少性生活能恢复的，需要看是肾阴虚还是肾阳虚。先天不足，肾是先天之本，藏有先天之精，精血不足，多导致子女肾虚，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等都是造成肾虚的主要因素。
这种现象是属于包茎状态，如果不及时治疗容易诱发包皮龟头炎，另外还会影响以后正常的性生活，严重的会影响生育能力的，需要尽早去医院进行包皮环切术手术，按时进行换药，注意起居卫生，个人环境卫生，勤换洗内裤，饮食方面多吃含维生素c较多的水果和蔬菜。
产后漏尿，自己有可能恢复。做提肛运动，提肛运动就是在站立的体位下，肛门不断地收缩，也可以躺在床上，做踩自行车的动作。这些都可以有效的改善盆底肌肉，让盆底肌肉变得更紧，盆底肌肉收缩有力后，尿失禁、漏尿就可以有效的缓解。
