出汗是人体的一种神经反射，因为孩子处在生长发育的时期，体内的生理代谢旺盛，神经系统调节功能不完善，所以出汗多，医学上称之为生理性多汗。如在夏季，婴儿的衣着过于宽松或过于紧身，或在活动时进食热地食品，或精神紧张或惊恐，若无其它异常，则为生理多汗。
多汗的宝宝要注意平时多喝水，平时要注意培养孩子的适应环境的能力。比如衣服要宽松，被子要厚，要勤换衣服，多洗澡，保持孩子的皮肤干净。此外，由于宝宝经常出汗，体内的锌会流失，所以要注意多吃含锌的食物。
平时锻炼后孩子出汗多是正常的。如果他们在睡眠中出汗，这是异常的，主要是由于体内的激素水平、代谢紊乱和内分泌紊乱。它也可能是由于身体缺乏和盗汗，或者缺乏维生素和微量元素。如果没有激素补充，需要服用相关治疗药物。
宝宝出汗分生理性出汗和病理性出汗两种。生理性出汗比如宝宝活泼好动，睡前大量活动导致睡后出汗；盖得被子过多，或者室内温度过高也会出汗；宝宝入睡前喝了牛奶或者吃巧克力等也容易引起出汗。病理性出汗是在宝宝安静状态下出现的，如佝偻病出汗，表现为入睡后的前半夜。
稍微活动就大汗淋漓，而且容易感冒，主要还是考虑气虚不能固摄肌表。脏腑归属还要看孩子平时的其他情况，比如如果食欲不振、挑食、厌食考虑是脾气虚；如果经常感冒、咳嗽考虑是肺气虚弱。同时可能会有先天肾气的不足。所以，不妨用中医中药给孩子调理一下，看看效果。祝孩子健康成长。
宝宝一动就爱出汗，要考虑是穿衣服穿多了，捂盖太严，代谢旺盛引起的。也要怀疑是微量元素缺乏，缺钙引起的。不要穿的太厚。多晒太阳也是均衡饮食多样化，多吃豆制品。平时应该注意休息，不要让宝宝多活动。
小孩一动就大量出汗大部分情况下属于生理性的出汗，不用过于担心，注意保暖即可。
小孩一动就大量出汗绝大多数是生理性盗汗，因为小孩的皮肤内水分较多，毛细血管丰富，同时新陈代谢旺盛，活动时就容易出汗。家长要注意小孩出汗之后及时擦干净孩子的汗液，以免导致着凉。饮食要多样化，均衡化，避免出现营养不良。勤加锻炼，有利于增强体质。
