通常来说，怀孕31周羊水指数5-18cm之间正常，具体分析如下：
羊水指数一般在5-18cm之间，也有的参考值是8-20cm。在怀孕28周以后，一般会用羊水指数来评价羊水的数量，羊水指数是以肚白线和肚白线为标记，把子宫直角分为4个象限，分别测量每个象限中最大的羊水径线，四条径线的数值就是羊水指数。
羊水深度偏低要多喝白开水，能喝多少喝多少，在这孕晚期的时候，宝宝动的太频繁，或者动的太少，都有可能是宝宝宫内缺氧导致的，羊水偏少，容易导致宝宝宫内缺氧，需要在医院密切观察。
怀孕31周羊水的指数，在8-18厘米之间就属于是正常的。在怀孕期间，因为每个阶段所需要的营养不同，所以一定要做到饮食的多样化，另外在怀孕期间一定要适当的运动，适当的运动不仅可以促进肠胃蠕动，防止便秘，而且对以后生产也是有一定的帮助。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
一般来说，孕期羊的排水量是逐步增大的，到了38周左右，大约1000ml左右，以后的羊水就会慢慢的下降，到了40周左右，大约有800ml左右。
在临床上，一般都是根据羊水的深度和羊水的指标来进行。妊娠38周的时候，羊水的数值一般都在8.0cm以上，25.0cm以下。小于8.0cm是指羊水不足，低于5.0cm。
怀孕38周羊水过少需要去医院补充羊水，在怀孕晚期的时候，出现羊水少于300毫升，就属于羊水过少，检查羊水指数，如果小于等于5厘米，就可以诊断为羊水过少。发生这种情况的原因，多半是由于胎儿肾缺，如肾发育不全，输尿管或者尿道梗阻等畸形导致。
