通常情况下，后背大筋疼可能是腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因导致的。具体情况分析如下：
腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是指由于肌肉的慢性劳损、寒冷、潮湿等因素，引起腰背部肌肉的急性或慢性疼痛，主要症状为间歇性腰背部疼痛，腰背肌筋膜炎患者可能会出现后背大筋疼的情况。
强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是脊柱的慢性进行性炎症，一般会出现腰背痛、膝关节痛、踝关节痛等症状，因此后背大筋疼可能是强直性脊柱炎导致的。
脖子左侧不舒服发胀的原因如下：
1、可能是过度劳累引起的。如患者长时间的低头工作，引起颈部肌肉紧张，就有可能会出现这种症状。另外长时间地吹风扇、吹空调引起颈部受凉，也有可能会出现脖子发胀的症状。
2、也有可能是长时间的劳损，导致韧带变得僵硬，钙化。与颈椎病有一定关系，或是导致颈椎病的原因、颈椎病的结果
脖子左侧不舒服发胀的原因有以下几点：
1.颈部淋巴结节发炎，这种情况会导致患者单侧脖子出现不舒服、发胀，一般可以通过在医生的指导下服用抗生素进行治疗。
2.颈椎病，颈椎病也会导致患者出现单侧脖子不舒服、发胀的情况，可将睡觉用的枕头换为较硬的枕头或者不用枕头来改善症状。
建议患者在症状得不到改善时，及时到医院进行检查治疗。
见于劳损受凉导致的背部肌肉劳损，筋膜炎的情况，与长时间的反复弯腰活动或者是长时间伏案工作，加之受凉以后很容易导致背部的肌肉，筋膜痉挛收缩的状态。出现痉挛，收缩状态，以后就会引起明显的后背筋疼痛的情况。
脖子左侧的大筋叫做胸锁乳突肌，是负责抬头使用的一块肌肉。如果出现此块肌肉的肿胀，可以选择进行局部的按揉，力度不要太大时间不要太长，轻轻的按揉就可以，能够缓解疼痛和肿胀。
脖子左侧大筋有疙瘩考虑是脂肪瘤，可能是因为局部代谢异常，或者长时间饮食油腻有关，具体要到医院做一下相关检查，也可以到医院进行手术切除，或者定期复查一下。平时不要吃的太油腻。
