在心跳过速的时候，建议到医院做一张简单的心电图，是源于窦性的还是非窦性的，窦性的就可以不用那么担心，改变生活习惯，比如减少吸烟饮酒，或者是减少喝茶或者咖啡，避免情绪激动，这些在生活中就可以改善。
心跳过快会猝死，喝酒时出现心跳加快是会猝死的，喝酒过多很有可能会导致酒精中毒，对肾脏和肝脏都有明显的负担，正常人的心率在60-100次/分，运动或者紧张使心率加快。如果有发热、甲亢等有心率增快也是正常现象。
心跳过快是心律增快的原因很多，饮酒、吸烟、运动、情绪激动、劳累等都可导致，也可以去医院做心电图检查，在医生的指导下进行治疗，平时要保持良好睡眠，每天宜八个小时以上，不要过度疲劳。
若是生理性的心动过速，通常不会有其它不适，可在休息后得以缓解，恢复正常心跳速度范围。若心动过速难以缓解，且伴有胸闷、头晕、冒冷汗等情况，则很可能是伴有心脏器质性病变、或者其他呼吸系统疾病，还需排除甲亢等。出现心跳过快的情况，建议观察自身有无头晕、胸闷等不适症状，如有不适，需及时前往医院就诊治疗。如果排除了各种器质性病变，可通过服用具有益气养阴、活血通络、清心安神功效的参松养心胶囊进行调理治疗，该药物能够有效调节心脏传导及供血功能，帮助缓解心跳过速。
建议患者平时适当锻炼，尽量不进食咖啡因含量丰富的食物或浓茶，学会放松，缓解压力，也可有效降低心跳过速发生的风险。
人体心脏的节律是由窦房结发放的，每分钟在60次到100次。超过一百次，就认为属于快心率范畴。人体的心脏自身冠脉供血都是在舒张期完成的，当心跳过快时，舒张期就会相应的缩短，为心脏自身的供血时间也会缩短，就可以导致相对的心肌缺血。同时长期的心跳过快，对心脏自身来说，也属于超负荷运转状态，容易使心功能恶化，甚至使心腔增大，出现心动过速型心肌病。
