尿痛老想上厕所是急性尿道炎逆行感染导致的。避免长时间骑坐，多喝水勤排尿，保持外阴清洁，注意私处卫生。疼痛严重时可以口服镇痛消炎药物来缓解，日常饮食少吃辛辣刺激性强的食物。
避尿频想上厕所是尿道炎引起的。平时要避免进食寒凉性食物和辛辣刺激性的食物，还要戒烟戒酒，宜多吃易消化营养丰富的食物，避免过度劳累，要注意休息。可以去做个尿常规、前列腺液的检查。
多见于尿道炎，膀胱炎等疾病引起，可以服用药物治疗，也可以到医院泌尿科做一下尿常规等检查，根据检查采取消炎药等药物治疗，如果是细菌感染，可以使用消炎药治疗。平时要注意多喝水，多排尿，不要吃辛辣的食物，注意外阴卫生。
考虑和紧张心理或者事业，精神因素是有关系的，这是一种敏感心理而造成的又成紧张情绪的时候，时候可以做深呼吸疗法，可以帮助缓解紧张情绪的，如果有出现尿频尿急的现象，做一个泌尿系统检查。
一喝水就上厕所，这是尿频的症状。尿频主要是指排尿次数增多，正常的成人每天平均排尿4-6次，夜间0-2次。如果排尿次数明显增多，超过了范围，就是尿频。引起尿频的原因很多，尿频是膀胱炎的一个重要的症状，尤其是急性膀胱炎，这种患者小便次数就会增多，出现尿频、尿急、尿痛，要先检查清楚，到医院做小便常规的检查和B超的检查，找到是什么原因引起的尿频，然后下一步再进行针对性的治疗。
