脂肪肝喝绿茶效果是好的，因为绿茶含有丰富的茶多酚，可以提高肝组织中肝脂酶的活性，降低过氧化脂质的含量。黑茶认为对于脂肪肝的好处是比较多的，可以抑制腹部脂肪的增加，对腹部脂肪的增加有明显的抑制作用，经常进食一些黑茶可以抑制小腹部脂肪的堆积。
脂肪肝起病隐匿、缓慢且早期缺乏特异性临床表现大部分病人早期没有任何不适症状但也有部分病人可出现以下临床症状：食欲减退、全身乏力：脂肪肝早期较易出现食欲减退、乏力的临床症状所以当出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀等症状时在排除感冒、胃炎以及其他诱发因素的情况应考虑患有脂肪肝的可能建议复查B超以明确诊断，恶心、呕吐、厌油腻：恶心、呕吐、厌油腻是脂肪肝较常见的早期症状且恶心常为呕吐的前驱症状。
选择降低血脂的药物，保护肝脏的药物来治疗，是临床比较常见的，还有就是饮食生活习惯减少，油腻辛辣生冷食物的接触，尽量避免熬夜劳累。想要治疗脂肪肝有以下几个方面需要了解，通过肝功能还有血脂全套检测结果明确，或者通过影像学检查综合分析。
脂肪肝患者饮酒出会损害肝脏，如果大量饮酒，可能会导致酒精肝，影响肝功能的恢复。患有脂肪肝的患者首先要做好减肥的准备，平时要调整饮食习惯，不能吃油腻辛辣的食物。如果是脂肪肝患者存在代谢紊乱，可以使用奥司他韦、血管紧张素、受体拮抗剂等药物来治疗。需要定期到医院做肝功能检查，如果出现肝损伤，可以使用保肝药物缓解症状。
降脂肪肝平时要低脂饮食，以及多参加体育运动。脂肪肝是分为轻度、中度、重度三种，不同程度的脂肪肝出现，已经说明肝脏代谢慢了，肝细胞受损了。对肝脏的功能造成严重影响，部分脂肪肝会有口干口苦、口臭、乏力、犯困、食欲不振、酒量下降、肝区胀痛、便秘等现象，中度、重度脂肪肝由于肝细胞受损的程度严重，当纤维化的肝细胞数量多于正常肝细胞时，肝脏功能逐渐就很可能会发展成为肝纤维化和肝硬化。
