在月子及产后期间出现头痛的病因可能是因体内激素水平的改变而引起，或可能是在分娩时采用了硬膜外分娩镇痛或椎管内阻滞麻醉穿刺，出现低颅内压或感染等情况出现的头痛。对于因激素水平改变出现的头痛，要注意休息，如果是因麻醉穿刺等情况出现的头痛，要注意卧床休息，服用营养神经的药物如甲钴胺或镇痛类药，如布洛芬曲马多等镇痛，通常疼痛能够逐步的缓解。
坐月子期间头疼，可以用毛巾包住一些冰袋，冷敷在头疼的部位，血管受冷后就会有所收缩，头疼的症状也就会有所缓解，还可以对头部进行适当的按摩，力度要适中，用食指来回按压太阳穴，不停地在太阳穴处按摩打圈。建议营养搭配，劳逸结合，保证充足睡眠，按时监测血压，定期观察，先不要盲目用药。
先测试体温看看有没有发烧，如果没有发烧，是和劳累睡眠不好有关系。要注意休息，不要劳累熬夜，月子期间多吃蛋类奶类多吃瘦肉新鲜的蔬菜水果，保证睡眠质量，可以多吃补气养血的食物。
坐月子期间，头痛很有可能是因为荷尔蒙分泌水平的改变而引起的。还有一种可能，如果在分娩时采用硬膜外分娩镇痛或者脊椎穿刺，也会引起剧烈的头痛。中医认为，月子期间头痛是产后失血过多，气血不足，血不养脑或者体虚受寒，寒邪客脑，淤血入络，阻滞脑络而导致。
有可能月子期间遭遇风寒入侵，并且体质比较虚弱，从而引发头疼的症状。因此要注意保暖，不要着凉受风。可能是产后失血过多，导致气血不足、头晕目眩的感觉。所以产后注意加强营养。
怀孕期间头疼可以通过以下方法缓解。
孕妇在怀孕期间出现头疼的情况，多是因为早孕反应或者是孕期低血糖和脱水所导致的。孕妇应该及时到医院进行检查，明确胎儿的发育情况，并根据检查结果进行针对性的治疗。孕妇在治疗期间可以通过对局部进行按摩和热敷来缓解头疼的症状。另外，孕妇在怀孕自己需要注意保暖，避免着凉，因为着凉也是有可能导致头疼的。
