盆腔炎通过b超检查。平时多注意个人卫生和性生活的卫生，适当增加营养，注意休息，生活规律，充足睡眠，注意保暖，不吃寒凉食物。多喝热水。不要吃生冷凉性的食物，可以到医院检查一下。
般在月经干净3-7天以后，就可以去医院通过做B超的检查，这样就可以确定是否患盆腔炎的。经过检查，如果有盆腔炎的情况，是可以服用药物治疗，在治疗期间一定要注意小腹的保暖，不能过性生活的，注意休息，不要过度劳累。
如果不去医院检查，自己不能准确判断是否盆腔炎，如果有下腹坠胀疼痛，或者是性生活后腹痛以及腰酸等不适症状考虑可能是盆腔炎，但是这些症状并不是盆腔炎特有的症状，其他疾病也会有这些症状，所以单凭症状不能自行确诊的。要明确是否盆腔炎，需要去医院让医生做一下妇科内检，然后结合症状判断。
盆腔炎患者需在医生的指导下采取血常规检查、白带常规检查、阴道镜检查等来判断是否患有。
如果患者出现腹部疼痛会剧，并伴随着肛门的坠胀、发热等症状，应立即到妇产科就诊，进行妇科彩超和妇科双合诊，并进行血液常规的检测。如果是骨盆炎症，需要做相应的消炎镇痛的药物。一般在7-14日内进行，在此过程中不能有性生活，并且要吃得清淡。
通常情况下，自己可以通过观察症状来检查盆腔炎。具体情况分析如下：
盆腔炎是指女性上生殖道器官及其周围组织（子宫、输卵管、卵巢宫旁组织及盆腔腹膜）发生的炎症，并常累及邻近组织。自己可以通过观察症状，看是否符合盆腔炎的常见表现，比如下腹部坠胀疼痛、腰骶部酸痛、月经不调、白带增多、痛经等。盆腔炎可以医嘱使用金刚藤胶囊、妇科千金片、妇炎平胶囊等药物进行治疗。
中医把脉是无法诊断出有盆腔炎的，盆腔炎的诊断是需要做彩超，分泌物，以及自身出现的症状，综合来确诊的。不过，有盆腔炎的女性，可以考虑用中药的方式治疗，最常见的就是灌肠治疗。当然也可以用口服药物，结合阴道给药，理疗的方式综合治疗，效果会更明显一些的。
