饮食上应该以清淡为主，忌辛辣、油腻和比较咸的食物，还有一些带有药疗性质的食物可以食用，讲药食同源，比如橘皮、半夏、薏米、萝卜、海带等这些都有祛湿化痰止咳的效果。
可以食用一些梨、白萝卜、百合、荸荠、杏仁等食物，但是最好及时的治疗感冒，去医院检查感冒的病因，之后使用适宜的药物治疗，发现是病毒感染就使用抗病毒药物，发现是细菌感染就使用抗菌药物。
小孩多痰吃梨、枇杷、冰糖雪梨水、冰糖川贝雪梨水、盐蒸橙子等食物化痰，具体分析如下：
小孩多痰可以食用一些止咳润肺、化痰的梨和枇杷，还可以用来煮冰糖雪梨水、冰糖川贝雪梨水等。另外，可以让小孩多喝一些大蒜冰糖水，不仅能够止咳化痰，还能起到消毒、消炎等作用。也可以让孩子吃点盐蒸橙子，这样可以起到祛黄痰的作用。小孩多痰不能只通过吃食物来化痰，还要注意治疗炎症。
小儿咳嗽有痰，往往是因为感冒的常见症状或是细菌感染。所以，治疗咳嗽，服用喉痹类药物来缓解症状，包括食物在内也是起到缓解症状的作用。可以为孩子准备甜梨或者是秋梨膏等食物，这些食物可以起到一定的镇咳化痰的效果。
支气管炎是呼吸道炎症的一种疾病，症状常表现为咳嗽、咳痰、痰粘不易咳出等，家长可以给予宝宝服用具有化痰作用的药物，例如葵花盐酸氨溴索口服溶液。
葵花盐酸氨溴索口服溶液是一种黏液调节剂，该药中的氨溴索成分能够调节浆液和黏液的分泌比例、减少纤毛与黏液间的粘合，提高纤毛运动频率，使痰液稀释、排出，从而改善孩子有痰咳不出的症状。此外，也可以在医生指导下服用抗生素来联合治疗，氨溴索可提高抗生素的杀菌作用，改善有痰、咳嗽等症状。
