妊娠呕吐可以通过以下方式缓解，具体分析如下：
有些女性在怀孕初期会出现恶心、呕吐、疲倦等症状，这是因为HCG增高导致的。但是也有少部分的孕妇会出现剧烈的腹痛，经常会呕吐，会导致电解质紊乱，会危及到胎儿的生命。轻度的呕吐可以通过适当的运动来促进消化。妊娠剧吐需要在医院补充水分，禁食水，纠正电解质紊乱。
妊娠呕吐厉害首先就是要禁食，同时还要每天进行补液，主要输入氨基酸、葡萄糖等营养物质，一般每天不能超过3000毫升。同时还要输入氯化钾和维生素c，而且还可以给予维生素b1肌肉注射。
怀孕期间的呕吐并不会对胎儿造成任何的伤害，甚至有人会觉得这是一种进化，可以让孕妇提高警惕。
妊娠时要注意休息，要注意饮食，孕期剧吐会引起孕妇的营养代谢问题，严重的会对孩子的生长发育造成一定的影响。剧烈的呕吐会导致孕妇患上胰腺炎，还会引发胃黏膜撕裂、胃出血等其它胃疾病。因此，如果出现妊娠呕吐，特别是妊娠剧吐，建议及时就医，或者用药物进行辅助治疗。
可以到在医院医生的指导下适当服用维生素b6。来缓解妊娠反应，但是一定不要过量食用，适当的是可以缓解呕吐，并对胎儿有益，但是过量服用就可能影响胎儿的正常发育。
怀孕后6周，也就是40天左右，会出现恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡，喜欢吃酸性的食物，厌油腻的症状，都是妊娠反应。持续最长1个月左右，就会逐渐减轻或者消失。每个人妊娠反应的轻重不一样。有的人反应比较重，吃不进饭，需要到医院输液治疗，以免引起脱水。
