造成精子活力低下的原因有很多，如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎症都会引起精子的活力下降，还有就是精索静脉曲张，也会导致精子活力下降。到正规专科医院全面检查，根据医生的指导针对性治疗。
弱精症多久能治好，这个没有具体的标准答案。一般需要三个月左右的治疗期。在饮食当中需要注意可以吃海鲜类的食物，比如吃鱼、虾或者是牡蛎这类的海鲜，紫菜和海带也是可以的，精子少表示男性的生育功能低，但是精子少不是无精症，表示男性也是有生育的概率。
首先做个生殖器检查，及性病相关检查。排除因疾病导致精子质量差。治疗好原发病，再服用一些中药，可以治疗好的。少精弱精是指精子量少，精子数量少。精子的存活率低，其活力差。
少弱精症分先天性和后天性，大多数是先天性疾病，是由于睾丸先天性无生精细胞所致，不能产生正常的精子，这一部分是很难治疗的；有的是后天性的，大多数与感染、长期手淫及其它的不良生活习惯有关系，这一部分有的是可以调理治好的。需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，戒手淫、戒烟酒；饮食方面，多食能补精的食物，如动物肝脏、海参、山药等；也可以辅以中成药添精补肾来调理，适当补充锌也有作用。
这种治疗也因人而异，简而言之，这也是一种困难的治疗，但患者仍然需要保持冷静乐观的态度，积极配合医生改善，还要养成良好的生活和日常生活饮食习惯，尤其是在饮食上必需营养均衡，不挑食，在坚持锻炼的同时。
治疗通常是两个月左右，首先弱精症病人的精子有一定的质量问题，所以患有弱精症的病人引起不育的可能性比较大。应该禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。多补充些微量元素，比如锌、硒、维生素等。
