孕妇能吃牛肉好吗

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孕妇能吃牛肉好吗孕妇轻度贫血能吃牛肉吗
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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牟建文 济南千佛山医院内科 三级甲等
擅长:内科、
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问题分析:根据你的描述牛肉中是含有铁的,对贫血是有一定的帮助的
意见建议:你好,建议是可以进行食用牛肉的,不会有什么危害的,但是尽量的要适量的食用的,祝健康!
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陈淑萍 医师 宾县松江铜业职工医院妇产科 二级甲等
擅长:卵巢囊肿,巧克力囊肿,肠子宫内膜异位,功血,前庭大...
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问题分析:孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克,约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克,约为怀孕期间锌建议量的77%,营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也不会对血中胆固醇浓度造成负面影响。充足的铁质一方面能维持血红素正常,以载送血氧到脑部及其他重要器官,保护心脏不致过度劳累,另一方面能使肌肉产生充足能量,活动有力并不易疲倦。
意见建议:建议孕妇是可以吃牛肉的,孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉,每次60到100克,可以预防缺铁性贫血,并能增强免疫力。
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张磊 医师 保定市第二人民医院内科 二级甲等
擅长:内科相关疾病
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问题分析:你好 孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血
意见建议:.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.
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付志明 山西中医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:可以,孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类
意见建议:平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
相关问答

孕妇能吃牛肉粉丝。
最先,孕妇需要注意,牛肉性热,吃多了很有可能大会上火,口干,严重便秘。如果是寒湿体质的孕妇,尽量不要多吃些牛肉。此外,牛肉尽管美味又有营养成分,可是一定要注意不要吃太多。孕妇不必只能吃牛肉补充维生素。最好是和其它肉类食品平衡服用,更有助于蛋白质吸收的多样化。次之,孕妇吃牛肉最好是选择整洁新鲜牛肉。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇贫血,就是要摄取一些高质量的蛋白,食用牛肉相当不错。
牛肉中含有大量铁及优质蛋白,在食用牛肉的同时也可食用少量的鸡肉、鸭肉和猪肉,蛋,尤指蛋黄,还有些豆制品,其中铁的含量较多的是猪血和猪肝。
如果孕妇怀孕晚期,如营养补充不足时,此时极易贫血。因为到了孕中晚期,人体需要大量能量,不及时补充,贫血发生。因此,孕晚期必须加大营养补充力度。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇吃牛肉有好处。
牛肉中含有丰富的营养成分,孕妇在怀孕期间食用牛肉可以及时补充自身所缺的营养,可以预防贫血的症状出现,还可以促进胎儿的智力发育。建议孕妇不要食用过多,可以适当食用牛肉,避免出现营养过剩或是上火的情况。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,适当补充营养,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,养成良好的生活习惯,不要熬夜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇胃疼是可以吃牛肉的,但应少吃。牛肉属于优质的高蛋白饮食,含有丰富的微量元素,各种维生素和矿物质,可以提高机体免疫力,补充能量,具有滋补脾胃,补中益气,暖胃的功效。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇可以适量吃牛肉干。牛肉干含有丰富的氨基酸、多种维生素以及各种矿物质,有益气增血等功效。首先,牛肉干中的锌元素容易被吸收,有益于胎儿神经系统和免疫系统的发育,而它所富含的铁元素能够帮助孕妇补铁和补血。另外,牛肉干含有的各种氨基酸和矿物质等营养成分,能够增强孕妇机体免疫力,同时也能够促进新陈代谢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

牛肉是优质的蛋白质,经常食用的话,对于身体会有一定的益处,但是要尽量调节饮食不要每天都吃,饮食营养尽量均衡。妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病