通常情况下，膝盖疼无力可能是膝关节炎、强直性脊柱炎等原因导致的.具体情况分析如下：
1.膝关节炎：膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化等因素引起的关节炎性病变，一般会出现关节红肿、疼痛、功能障碍、无力等症状，因此膝盖疼无力可能是膝关节炎导致的。
2.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是脊柱的慢性进行性炎症，主要症状为腰背痛、膝关节痛、踝关节痛、无力等，所以膝盖疼无力可能是强直性脊柱炎导致的。
下肢出现发凉、酸痛可能是风寒、劳损等原因引起的。
1.风寒：腿部受了风寒的影响，或是长期在阴凉潮湿的地方，血管受凉的刺激而发生收缩，从而引起局部的血液循环不良，从而出现局部发凉、酸痛等情况。
2.劳损：小腿凉、酸痛可能是小腿的肌肉劳损引起的，当运动过后，肌肉的微循环功能紊乱而产生的缺血性变化。要注意要在平时要做好保暖工作，同时要尽量不要受到冷空气的影响，可以对局部进行按摩。
一般情况下，小腿凉、酸痛可能是受凉、腰椎疾病等原因引起的。具体内容如下：
1.受凉：夜间睡眠时没有进行保暖，会造成小腿受凉，小腿肌肉持续收缩，肌肉内血管受压后组织代谢出现异常，酸性代谢产物大量积累，可引起小腿酸痛的症状，活动后会减轻，按摩可以加快症状的消失。
2.腰椎疾病：比如腰椎间盘突出、椎管狭窄等压迫神经根，会导致下肢支配区疼痛、发凉，出现小腿凉、酸痛的情况。
考虑膝部局部疼痛发凉，可以注意休息避免剧烈活动负重劳累，注意膝部保暖避免风寒刺激，可以饮食清淡规律加强营养适当补钙，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查看看，必要时拍片等影像学检查看看，局部热敷，按摩烤电理疗等物理治疗。
一般情况下，小腿酸胀膝盖疼可能使多种原因引起的，具体内容如下：
1.小腿酸痛可能是由于膝关节自身的问题。
2.小腿酸胀膝盖疼也可能是由于腰椎椎间盘突出或者是椎管狭窄造成的。膝关节出现了一些问题，比如骨性关节炎、半月板损伤等，这些都会引起膝关节的疼痛，有的时候还会影响到小腿的腓肠肌，引起腿部的酸胀感。
3.小腿酸胀膝盖疼还可能是腰椎管狭窄和腰椎间盘脱出的症状。
如果出现小腿酸胀膝盖疼的情况，应及时去医院就诊，做到早发现早治疗，有利于身体健康。
经常出现腿部发凉，且还有尿频情况，可能是有阳虚气虚，是不是有腰膝酸软怕冷。平时穿着一定要保证身体的温度不容易散出去。另外可以到中医门诊进行辨证论治一下，确定是不是肾阳虚的情况，对症用药。
