想知道如何减掉，
生理性涨奶期是在产后的两天，一般会持续三天，现在已经14天了，如果是感觉疼痛严重，那就有可能是积奶了。那就需要去医院让医生帮做一个乳腺彩超的检查看一下了，如果是单纯的积累，可以通过按摩热敷来帮助缓解，如果是已经化脓感染，那就需要外科处理。
男孩子胸部稍微偏大其实是不要紧的，怀疑是肥胖引起的。在专业营养师的指导下，根据身高、体重来设定低热量食谱；运动可以消耗热量，提高机体的基础代谢率。对于特别肥胖人群或者合并糖代谢、脂代谢紊乱者，可以行代谢手术。
胸部有囊肿，主要是发生于乳腺，是由于导管扩张所导致的，病人还会表现为局部的包块，必要的情况下可以选择手术的方法将病变切除，可以根据病变的大小在局部麻醉或者是硬膜外麻醉下进行手术操作，术后也需要进行病理的检查。如果没有明显的临床症状，也可以暂时观察和随访，有一些病人合并乳腺增生，能必要时可以口服中药治疗。
考虑是副乳的表现，到医院当面检查看看，必要时可以彩超检查确诊一下。较小的副乳可以不做治疗，较大的副乳必须得手术切除。平时可以穿调整型的内衣，集中乳房，减少副乳。
针对肌肉酸痛的部位进行轻微按摩，逐渐加大力度，在按摩的过程中还可以加上活血化瘀的药物来促进肌肉的放松，但是不要盲目、随意进行按摩。热敷，用热水袋或者热毛巾敷在脖子酸痛的地方，松解肌肉紧张程度达到缓解落枕症状的目的。局部贴敷活血化瘀、消肿止痛功效的膏药。
