通常情况下，湿气重会长痘痘。
体内湿气重不但表现为闭口粉刺，而且在临床上还表现为头昏、头重、像裹着一个东西不太清爽的感觉、每日失眠症、四肢乏力、关节疼、排便粘稠、小解发黄等病症。临床医学上用以祛湿的药物有参苓白术丸、附子理中丸、人参健脾丸、补中益气丸、补脾益肠丸等，提议面诊医师在辨证具体指导下服药。
身体湿气重的话可以表现为皮肤油腻，其实这脸上容易长斑长痘，满脸油光，腰酸关节疼痛，在饮食方面以清淡营养为主，可以少量的吃一些辛辣温和的食物，但是不要吃生冷的食物，不要抽烟喝酒晚上泡澡时，在泡脚水中加入生姜祛湿。
注重对脾肾功能的调理，使湿气能够顺利排出体外，不至于留在体内而导致疾病产生。首先，饮食忌生冷寒凉之物，宜清淡易消化；其次，作息规律，加强锻炼，增快体内新陈代谢的速度；然后，适当服用健脾养肾，利湿消肿之食物，例如山药、薏薏米、芡实、绿豆、赤小豆等；此外，可定期进行针刺、拔罐、推拿等中医理疗。
如果没有别的身体的问题，只是湿气重，可以照常怀孕的，但是平时注意饮食清淡的，禁辛辣刺激食物，可以口服药物的，用药观察一段时间看看的，平时宜清淡饮食，忌食寒凉性食物，对去除体内有湿热的病人有一定的益处。
身上湿气重可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，避免长时间居住于潮湿的环境中，可以适当泡脚，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等。
身体里有湿气，不能造成汗液发黏的情况，无直接关系，汗液发黏，主要是由于随着汗液分泌出来的盐分、脂类、灰尘、死皮等混合的结果，只是单纯的汗液发黏，没有别的不适症状的话，考虑主要还是与身体皮脂腺分泌旺盛有关，注意日常清洁即可。
