男性不育症的发生，首先取决于病人自身在哪些方面出现了问题。
久坐则易使该睾丸血液循环不畅，包括精索静脉曲张等，然后还会造成精子质量的降低。当然不是所有的男性都有机会得了不育病，因为每个人情况不一样。不育症必须如果专业医生指导，采用药物或手术治疗均可。
不进行过于激烈的锻炼，但又不能老坐在那里。然后通常可多吃鱼虾鸡蛋牛奶，这都是高蛋白营养核桃、枸杞能补充微量元素。
临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类，后者依据精液分析结果可进一步分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。男性不育的原因有哪些引起男性不育症的发生有很多种原因，有的是先天性的，也有后天性的因素导致的，后天的因素比例比较多。后天因为一些因素导致睾丸炎、前列腺炎和输精管堵塞等因素，都可以引起男性的不育症。
男性不育是严重困扰男性的健康问题。随着环境质量下降，男子精液的质量，水平最近十年下降了一半。首先做到戒烟，烟酒对精子质量影响非常大，烟里面很多毒性物质会影响睾丸的生精功能，所以戒烟，少喝酒，尤其是备孕期。第二是规律作息时间，晚上早休息，不熬夜，要做适当的运动，尤其有氧运动，有利于睾丸功能提高。饮食建议多吃蔬菜、瓜果类或者抗氧化物质，不要吃特别油腻的。通过综合生活方式的改善，可以提高精子数量及质量。
光靠食疗是远远不够的，弱精是精子前进动力不足，有活力的精子很少。合理膳食对于治疗弱精症是很好的，平时多吃牡蛎和海鲜之类的食物可以补锌硒，有增加精子制造量和活动频率的功效。
通常情况下，男性不育可能是精索静脉曲张引起的。具体情况分析如下：
精索静脉曲张是导致男性不育的一个重要因素，大约是10%左右，患上精索静脉曲张的患者血液温度要比阴囊和睾丸的温度高，血液的温度是通过心脏的体循环，然后再流回睾丸。患者可能会因为睾丸周围的温度上升，从而影响到精子的质量，进而导致男性不育。男性可按照医嘱服用布洛芬缓释胶囊、枸橼酸氯米芬片、维生素E片等药物进行治疗。
男性不孕症常常是因为精索静脉曲张引起的，有可能是肾虚，精子质量不好引起的，需要做精液常规检查的。要找到原因治疗。如果是精子质量不好引起的，可以用补精类的药物治疗。
