怀孕期间最重要的营养来源是饮食。尽力确保饮食的全面性和多样性。现在怀孕三个月了，相对来说，对营养的需求并不那么大。主要基于饮食。可以吃更多的鱼、鸡蛋、牛奶、新鲜水果、蔬菜、粗粮、坚果等。
怀孕前三个月需要服用叶酸片，也可以服用DHA，平时生活饮食规律，尽量不要吃刺激性食物，避免引起腹痛或便秘，营养搭配均衡，保持良好的心情，孕前三个月致畸率比较大，注意休息，不要服用药物，定期做孕检，如有不适及时去医院就诊检查。
怀孕三个月后需要补充身体所需要的各种营养。
孕期3个月以后要注意补充身体所需的营养物质。妊娠三个月后，早孕基本上消除，并能恢复正常的胃口。因为胎儿的生长和发育需要的大量营养物质都是从孕妇体内里供给的，因此在日常生活中要做到营养均衡，避免挑食和偏食，多摄入富含蛋白质和钙质的食品，多摄入一些新鲜的瓜果和蔬菜，同时还要适当锻炼，多晒太阳。
怀孕三个月后需要补充身体所需要的各种营养。孕妇要注意饮食营养全面，不要挑食和偏食，多吃各种含蛋白质和钙的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养的补充，平时要适当运动，多晒晒太阳。
一般情况下，婴儿三个月的体检有测量身体发育数据、检查器官情况等项目，具体内容如下：
1.测量身体发育数据：婴儿三个月时通常要测量身体发育的各项数据，如身高、体重、胸围等，以明确婴儿的发育状况。
2.检查器官情况：在出生三个月后，婴儿通常需要到医院检查体内各器官的情况，要明确心脏是否有杂音、肝脾是否有肿大等情况。
治疗小儿黄疸的药物有多种，主要有：
1、苯巴比妥，是肝药酶的诱导因子，可以促进肝脏对胆红素的代谢，可以口服或肌肉注射。
2、碳酸氢钠，也叫小苏打，它能促进血液中的胆红素分泌。
3、肠道益生菌，调节肠道功能，降低胆红素的产生。
4、白蛋白，没有结合的胆红素和白蛋白结合后，经肝排出。
5、尼可刹米，可以促进肝脏的胆红素代谢。
6、茵栀黄、茵陈颗粒等中药对代谢和排出胆红素有很好的效果。
