高血压要多吃些黑木耳，西瓜和西红柿有利于血压的控制，苦瓜和海带有助于血压控制，经常吃洋葱能帮助控制高血压，高血压要严格限制钠盐的摄入量，炒菜要少放盐，不吃腌制和加工类的食物，否则会影响到血压的控制。
高血压患者是可以喝降压茶的。有些降压作用的代茶饮，像菊花茶，山楂陈皮茶，决明子茶，罗布麻茶等，都可以很好地降压。不过如果血压比较高，2级，3级高血压单纯靠喝降压茶，很难将血压控制到理想范围，仍然需要口服降压药物治疗，降压茶只是起到辅助降压的作用。如果是1级高血压，通过3~6个月生活方式调整，配合降压茶，还可能将血压控制好。
您好！单片复方制剂是可以起到降压效果的，并且效果还比较理想。
单片复方制剂将两种降压药合二为一，能减少服药数量，减轻患者的心理负担，而且，它的降压效果比单药、自由联合用药更好，可以发挥协同降压作用，提高控制血压的效率，还能相互抵消单药产生的副作用。目前，单片复方制剂最常见的有这几种，如氨氯地平贝那普利片、培哚普利吲达帕胺片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片、比索洛尔氨氯地平单片复方制剂等。其中比索洛尔氨氯地平单片复方制剂是由比索洛尔和氨氯地平两种药物联合的新药，二者强强联合，降压效果更突出，同时管理血压、心率达到双稳，适合血压高伴心率快、合并冠心病患者。
另外需要提醒的是，高血压用药调整会直接影响血压，建议您在医生的指导下坚持合理用药，切勿擅自停药、换药或减药，日常还需要做好血压监测，注意改善生活方式。
高血压喝多了芹菜汁没有副作用的，是可以长期喝的。芹菜汁长期的饮用能够有效预防血压升高，高血压疾病在日常的生活里也可以食用芹菜也是能够预防血压升高的。
妊娠高血压降压有多种途径，具体应因人而异。
一般高血压患者都会有血压过高或者过低的现象出现，所以对于这两种情况一定要进行有效地治疗。要说严重点，应遵医嘱，用一些有关药品进行控制。比如高血压患者一定要坚持每天进行锻炼，这样才能够有效地降低血压，同时还要注意生活规律和饮食习惯，避免过度紧张，压力过大等问题造成的不良后果。通常情况下，饮食上应该是饮食合理搭配平衡综合，但要少吃多餐，油腻、辛辣、刺激性强。
