当然可以热水泡脚，没有什么特别注意的，就是注意不要用太烫的水就可以的。每天晚上泡泡脚对身体好，不要太担心的。注意休息，劳逸结合。泡脚能使血液循环加快，改善心脑等器官的供血。但是注意泡脚首先要注意时间不能太长，否则双脚的局部血液循环长时间过快会造成身体其他部位相对缺血，有可能因脑供血不足而昏厥。
脚泡在热水里一般不会失眠。
泡脚反而是促进睡眠的方式。因为泡脚会增加脚和下半身血流，加快血液循环，减少头部血流量，所以患者会感到困倦。泡脚比较好。冬天手脚冰凉的患者泡脚可以缓解。泡脚的时候在水里放盐，不仅对便秘有好处，而且有助于消除疲劳。泡脚的时候水温不能太高。否则皮肤容易烫伤，水温最好在40~50之间。
每天晚上用醋泡脚好，醋可以加速人体的血液循环。改善身体因劳累而导致的缺氧状态。促进新陈代谢。从而使人体消除疲劳。用醋泡脚，在半个小时左右。如果每天坚持的话。就可以改善睡眠的治疗。对于生活也是有很大的益处的。
来例假的时候可以用水泡脚，尤其是身体寒、宫寒的人。泡脚的时候要选用温水，要让身体感到温暖，不要觉得烫。此外，泡脚水最好不要超过小腿。常泡脚能加快血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、改善食欲、舒经、活血。经期泡脚对经血排出有很大的帮助，可以减轻经期的腰痛和腹痛。另外，女性在来例假期间不能吃辛辣寒凉的食物，可以多喝生姜红糖水。
每天晚上用醋泡脚好，醋可以加速人体的血液循环。改善身体因劳累而导致的缺氧状态。促进新陈代谢。从而使人体消除疲劳。用醋泡脚，在半个小时左右。如果每天坚持的话。就可以改善睡眠的治疗。对于生活也是有很大的益处的。
可以用热水泡脚，多注意休息，合理饮食，不可以使用热水泡脚，口服活血化瘀的药物治疗，需要石膏外固定，如果没有固定，可行热水烫洗，不要着地，平时要抬高患肢制动。
