应该怎样锻炼右胫骨平台骨折术后的肌肉萎...

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应该怎样锻炼右胫骨平台骨折术后的肌肉萎缩的问题
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周凹 医师 乡镇卫生院其他 一级甲等
擅长:社区医师、妇科
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是由于长时间固定导致的,一般都会出现的,只要是逐渐行走和下蹲就可以逐渐好转的,不要担心
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董利新 威县贺钊乡卫生院外科
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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指导意见:你好 肌肉萎缩建议你早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物,积极配合医生治疗是可以恢复的。
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相关问答

骨折术后护理是一种综合性治疗方法。各阶段要根据骨折具体部位、类型的不同而采取不同时期不同的治疗方法。建议患者及时就医,在医生的指导下对症使用药物或者采取手术进行治疗。
一、要观察患肢是否肿胀要积极防治下肢静脉血栓的形成。
二、加强膝关节功能的锻炼,避免关节粘连、防止感染、有利于功能的尽早恢复期。
三、注意营养及休息,促进康复效果的恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对于胫骨平台骨折引起肌肉萎缩,可采用以下治疗方法:
1、针对此类患者,首选功能锻炼的方式。患者胫骨平台骨折得到充分治疗后,仍需与医生合作进行一系列主动功能锻炼,且各时段,所采用锻炼方式有所不同。有时病人可有不同程度痛苦,但只要经医生证实在安全范围内,病人就应主动大胆运动来防治这种病症。
2、针对此类患者需要给其加强营养,比如患者要多吃一些富含钙质、蛋白质的食物,像牛羊肉、鱼肉、瘦肉、牛奶之类。
3、对于此类患者,还可以辅助使用一些针灸、推拿、中药熏洗之类的理疗,以促进萎缩的肌肉恢复。

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胫骨平台骨折患者,在进行了骨折手术和接受了保守疗法之后,需要在床上躺上2-2个月,然后逐步的进行轻量的运动。
长期躺在病床上,如果没有承重,会造成肌肉的废用性的衰退,使腿部的肌肉松弛,腿也会越来越瘦。因此,在患者在卧床的时候,要注意加强下肢的肌肉力量的收缩训练,同时还要进行足趾和踝关节的屈伸运动。后期可以进行直腿抬高的运动,同时要进行脚腕的背伸和抬起,持续5秒钟,这样可以增强大腿的肌肉强度,以后在下地的时候可以多进行下肢的半蹲式和下肢的四肢站的运动,这样可以增强大腿的肌肉的强度,从而使肌肉的收缩状态得到改善。

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通常来说,胫骨平台骨折后肌肉萎缩能好。
胫骨是小腿内侧的长骨,分一体两端。胫骨近侧端膨大,向两侧突出成为内侧踝与外侧髁,骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂,可能是直接、间接暴力或者积累性劳损导致的,可能会导致畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感等,而胫骨平台骨折后肌肉萎缩,可以进行关节功能的训练,或者进行膝关节屈曲功能训练和膝关节的伸直功能训练,通常能够好。

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一般情况下,在发生胫骨平台骨折之后,如果患者要进行性生活,至少要在骨折断端稳定之后,即出现骨痂的情况下,如果出现了骨痂,那么至少要四个多月的恢复。过早的性生活会造成骨折断端受到压力,从而引起骨折端肿胀、疼痛,从而影响到骨折的愈合。另外,性生活也会造成肝脏和肾的不足,在骨折的修复中如果同房的频率过高,肾精不足,会造成骨折端的不愈合。

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胫骨平台骨折术后小腿足部麻木,一般需要根据具体病情进行针对性缓解。
胫骨平台骨折通常会合并有腓骨小头的骨折,或者是腓骨近端骨折。胫骨平台骨折或者是腓合并腓骨小头近端骨折,有时候会伴随有神经损伤,常见的有胫骨平台后方的胫神经或者是腓浅腓周神经损伤。神经损伤以后就会导致相应神经支配的肌肉产生运动障碍,相应神经支配的皮肤产生感觉异常,比如感觉减退或者感觉麻木。通常情况下如果是患者运动情况良好,单纯的皮肤、小腿或者足部感觉麻木的话,一般情况下恢复的可能性比较大。如果说患者同时合并运动感觉双相障碍,一般情况下说明损伤比较严重,恢复比较困难。也有一部分患者运动良好,但是皮肤感觉麻木或者减退也有不恢复的情况。

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