经常手脚冰凉身体也发冷

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最近手脚非常凉,身上也凉凉的。但是没有别的不适,只有在运动之后才发热,和朋友在一块的时候,他们都觉得热我还是凉凉的,不知道是什么原因
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张楠 主治医师 锦州市中心医院其他 三级甲等
擅长:内外科妇科儿科常见疾病诊断与治疗。
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查
相关问答

一般情况下,孩子发冷打颤、手脚冰凉可能是发热导致的,可以通过使用药物、物理降温等方法进行治疗,具体内容如下:
1.使用药物:如果孩子发热时体温较高,可以在医生指导下使用布洛芬颗粒、布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行治疗,缓解孩子发冷打颤、手脚冰凉的症状。
2.物理降温:如果孩子发热时体温没有超过38.5℃,可以通过毛巾热敷、酒精擦拭等方式来给孩子进行物理降温,以改善孩子发冷打颤、手脚冰凉的症状。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

应该是有感冒的症状,给孩子多喝一些热水,如果还是持续的情况下,可以口服感冒药,必要的情况下可以带孩子到医院检查一下,给孩子做一个查一个血,看一下孩子血象的症状,如果孩子有发烧这段话需要给孩子及时的退烧治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

一般来说,手脚冰凉吃维生素E、铁和蛋白质丰富的食物好。
手脚冰凉是一种常见的症状体征,可能是心血管系统的功能出现障碍,影响血液运行输送造成的,患者可以吃核桃、胡萝卜、芝麻等富含维生素E、铁和蛋白质的食物进行治疗。患者还可以适当运动,增加体内的血液循环,促使机体发热,从而改善症状。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

可以适当盖被子,但不要盖太多。畏寒发热,一般寒战会手脚冰凉发抖,随后会出现高热,注意监测体温,到当地医院完善血常规检查,若血象正常,可以暂予物理降温。如果距离服上次退烧药已经有6~8小时,那可以口服退烧药来降温,或者用退热栓塞肛,同时多喝开水。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

手脚冰凉的人,也可以通过日常的食补方法,让自己的身体症状能够得到相应的改善,要多吃坚果类的食物,比如芝麻,松子,也应该要吃一些温热性的食物,但不能够吃生冷的食物。养成一个良好的饮食习惯,要注意多吃饭,按时吃饭,不能够采取过度减肥的方法。应该要在早上起床的时候,多做一些适量的运动,或者进行一些慢跑的运动。在慢跑的过程当中,我们血气运行的就会顺畅一些,而且在早上的时候运动,也会加速我们血液循环的速度。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

经常发现手脚冰凉出汗可能是由于肾阳不足所导致,可以通过饮食来进行调理,多吃一些温性的食物进补,比如羊肉、鸽肉等,可以起到温中补阳的作用,从而起到缓解手脚冰凉的作用。也可以适当的吃一些辣椒、胡椒、生姜等辛辣的食物,促进血液循环。
中医认为手脚冰凉与肾虚息息相关,由于人体内的阳气不足,就会导致机能衰弱,基础代谢率较低,容易出现手脚冰凉、畏寒怕冷以及嘴唇颜色发淡和大便稀溏的情况,当出现肾虚导致的手脚冰凉时,可以服用补肾益精的药物来进行调理,如八子补肾胶囊,由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物种子药科学配比组成,能从源头上补肾填精,对肾虚所引起手脚冰凉的现象有着较好的治疗。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康