可以给予物理降温，头上贴退热贴，温水泡脚，擦脖子、腋窝、大腿根这些部位帮助降温，多喝温开水。同时要观察有没有咳嗽，流鼻涕，打喷嚏这些呼吸道感染的症状，可以吃一些对症的药物。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该还是患了病毒感染（只是另外一种病毒）。
指导建议：针对这种情况，首先需要及时使用退热药（当体温超过38.5℃时），另外，还需要多多喝水注意休息。不要吃甜食和水果。这样，很快就会好。
用手感觉有没有发烧主要是在身体发热的时候，用手触摸额头或者脖子部位的皮肤。这两个地方的皮肤很薄弱，而且温度反应敏感，在用手触摸时能够感觉到有发热的现象。患者出现发热之后也会伴有浑身乏力、发寒的情况，也有部分患者会出现呼吸困难和四肢冰凉，因此要及时观察自身的心跳情况，如果心跳加速需要多卧床休息。在恢复期间还需要多喝一些温开水。
通常37.3℃以上通常就属于发烧。一般人的体温37.3-38℃是低烧，38.1-39℃属于中度发热，39℃以上属于高烧，要根据发热的原因进行治疗，并有针对性的治疗方法。建议患者在日常生活中注意休息，多喝点热水，多吃有营养的食物和新鲜的水果。注意室内空气的流通，可以适当的进行户外锻炼，增强自身的抵抗力。
一般来说，宝宝37℃以上算发烧。具体分析如下：
宝宝37℃以上属于发热，正常体温在36.2℃-37℃之间，而如果在37℃以上考虑有低热。家长可以测量间断的温度，看看是否高于38度。或是检查血常规，看是否有细菌和病毒，感染后要用药物进行处理。
家长应该让患儿注意休息，适当运动，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等，保持环境安静和室内空气新鲜。
