宝宝发烧是最常见的症状，如果觉得宝宝头发热，但是手脚冰凉，并且孩子皮肤苍白，这属于正常的生理保护反应。因为在发烧的过程中，机体需要不断的产热，而产热需要肌肉和血管的收缩，这时家长就会发现宝宝的脚是凉的，皮肤还是苍白。
如果儿童发热手脚冰凉，可以通过以下方法缓解症状:
1.首先需要采取措施降温。如果体温在38.5℃以下，可以用退热贴对孩子的额头进行物理降温。如果孩子体温在38.5℃以上，可将儿童布洛芬栓剂塞入肛门进行退热治疗，发热症状缓解后，手脚冰凉的症状会逐渐消失。
2.要适当给孩子手脚保暖，可以用干净的毛毯或毛巾包裹孩子的手脚，但孩子的身上不要盖厚被子，以免影响散热。
3.鼓励孩子多喝温开水，可以促进血液循环，不仅有助于降温，还可以缓解手脚冰凉的现象。
失眠身体发热的原因如下：
1、患者有可能正处于感冒期间期，一般在感冒期间就会有可能引起全身发热、失眠、疼痛不适等症状。
2、如果患者存在过度紧张、焦虑、抑郁等不良精神因素或精神疾病，也是可以出现失眠、全身发热的症状。
3、如果患者处于部分严重疾病的早期，如脑炎、脑部感染性疾病等，也是可以引起失眠、全身发热、头疼和头晕的情况的。
身体发热不一定是怀孕了，需要去抽血检查确诊一下是否怀孕了，去的时候不要吃饭，如果不是怀孕，需要去抽血化验一下激素六项，看是否是由于内分泌失调导致的症状。如果是内分泌失调导致的症状，需要用药调理治疗。
晚上失眠发热，考虑可能是肾阴虚，是肾脏阴液不足，多由久病伤肾、房事过度或过服劫阴之品导致的。其次考虑可能是心理焦虑引起的，失眠导致精神紧张，心情焦虑，进而引起体表发汗。
贴上膏药会发热可能是膏药的作用导致的。
膏药具有活血化瘀的作用，可以加快局部的血液流通，使其出现发烧的症状，属于一种很常见的症状，不需要特殊的治疗，药物作用结束后就会逐渐的消失。如果发热的情况比较异常，同时伴有局部的瘙痒，可能是因为过敏导致的，所以要在第一时间打开膏药，尽量不要与肌肤直接接触。如果没有任何的异状，也不用过于紧张。
