一般风湿性和类风湿性关节炎可以用防风除湿药物结合舒筋活血止痛药物进行治疗。如果有骨痛和关节痛，可能是风湿病、类风湿性关节炎或骨关节炎。需要去做相关检查，找出原因。如果是骨关节炎，针灸和理疗可以和活血药物一起使用。
首先对于症状比较轻的患者来说可以采用的办法是进行固定缓解，这样可以防止因为不明原因的外力损伤或者是自己不注意的损伤。然后再加上药物进行缓解症状，在饮食上多吃一些含有维生素的东西。
膝关节间隙狭窄应当通过以下方式治疗治。
膝关节间隙狭窄，如果只是单侧的缝隙狭窄，膝盖内侧的软骨表面较为平坦，没有明显的弯曲、变形，可以在医生的指导下通过单侧髁部的截骨手术、单髁膝关节置换术等方式急性治疗。如果膝关节间隙狭窄是两侧都比较严重，并且造成关节腔的软骨组织破坏、剥离，出现膝关节严重变形、活动受限的情况时，患者需要在医生的指导下通过人工膝关节置换进行治疗。
日常生活中，患者应当多休息，避免过度劳累，不要进行较为剧烈的运动和重体力劳动。
可利用热毛巾、热水袋等进行热敷，或是小型红外线辐射灯等进行家庭理疗。用这些简单的理疗方法改善血液循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀，减轻症状。缓解颈椎病的症状应遵循趋利避害的原则。
关节疼痛可以通过局部热敷、外用膏药等方式缓解。具体做法如下：
1、急性关节痛：三天内应用冰敷，局部制动，如有需要，可采用支架固定。
2、慢性关节疼痛：可以通过局部热敷、外用膏药、口服非甾体抗炎药等方法来缓解，如果持续的疼痛没有明显的改善，可以到医院进行全面的检查。
3、物理治疗：物理治疗有很多种，其中以物理治疗、物理治疗为主，可以选择1-2种。
具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
对于小面积软骨缺损者，可以做软骨移植，大面积的可以做微骨折，如果互相摩擦的两面软骨都磨掉了，在髌骨可以做滑车和髌骨的软骨置换，在内外侧髁可以做单髁置换。
