引起月经不调的原因有很多，如妇科的炎症感染、内分泌紊乱、外界因素、营养状况、精神因素、药物因素等。长期月经不调，就要及时进一步检查明确导致月经不调的原因，遵医嘱对症处理。
通常情况下，月经不调一直断断续续出现可能是内分泌功能紊乱导致的。具体情况分析如下：
如果女性长期食用生冷食物、长期熬夜、经常食用辛辣的食物等，可能会由于内分泌功能紊乱，进而影响到正常的月经，不仅还会出现月经不调的情况，月经还可能会一直断断续续出现。女性可以到医院进行性激素六项等检查，同时要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜。
月经失调也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
月经不调经过料理都是可以改善的，但是因人而异，没有固定的时间，因为造成月经不调的因素有很多，要有内分泌失调、子宫疾病、妇科炎症、精神因素、情绪波动、环境改变、药物影响、劳累、压力过大及营养状况等。不同原因引起的月经不调，调理方法是不一样，时间也是不确定的。
月经不调去正规医院妇科均可治疗，检查以后根据医生的指导正确用药，一般都可以治疗好的，周期也不会太长。单纯的月经不调，要做性激素b超甲状腺功能血脂血糖的检查，根据检查结果再作具体的调整，一般月经不调通常需要调整3到6个周期。
月经不调应该多吃温补的食物为好，如果青春期后仍没有恢复正常经期，还是需要配合用药等改善月经的周期的，否则很可能会影响到以后的正常排卵，或者导致不孕症，平时可以多吃些营养的食物。
