断奶后经常失眠可以通过以下方法调整：
1.断奶后失眠应该与内分泌调节、心态波动、孩子一时不适应而哭等因素有关。平时注意情绪调节，耐心喂孩子，多做户外活动，吃清淡的食物。
2.不要有太大的精神压力和精神负担。如果失眠严重，可以适当配合治疗失眠。
3.去中医院开酸枣仁汤可以用安神补充脑脊液，睡前泡热水脚，喝一杯热牛奶可以睡觉。
一般情况下，人流后经常哭会导致女性的身体产生一定的负面影响，具体分析如下：
由于频繁的哭闹会对体内的激素和女性的身体造成一定的负面作用，同时也会对女性的产后月经来潮造成一定的负面作用，而且还会导致子宫的缩小，导致阴道流血过多，而且会很久。女性出现阴道出血的次数越多，子宫内感染的可能性就越大，因此在人流术后一定要保持镇定，不要紧张、沮丧，可以进行一些运动，例如散步，或进行一些舒缓的瑜珈运动。
脑梗死后经常头晕，全身因素，如贫血、血压升高、血压过低等因素引起头晕，需先治疗相关疾病，改善病人全身状况，减轻头晕，脑供血不足，脑血管狭窄导致脑供血不足，应明确狭窄的部位，评估狭窄的程度，可通过介入治疗缓解头晕症状。
跑步会增加胃肠蠕动，增加代谢，同时促进肠道的蠕动，帮助食物由上消化道排入下消化道，从而减少了反流的机会，这样食管不会反复受到胃酸的刺激，病情就会减轻甚至会痊愈，有胃食管反流病的情况，如果心脏允许是可以进行适量的运动的，不仅是跑步其他的运动，比如蹬自行车，或是快走，一样是会达到比较好的效果的，同时注意饮食，不要吃辛辣刺激太过于油腻的食物，以免引起我们的反流加重。
大便后经常出血，要看具体的是属于哪一种情况的出血，如果整个解大便过程中一直都有血，而且是鲜红色或者是暗红色，这有可能来自于大肠，比如直肠、结肠来的血。如果是解完大便以后再滴的血，这种有可能就是属于痔疮，所以是肛门周围的一些疾病引起来的，或者是解完大便以后，或者是解大便刚开始就出血，或者是在大便刚刚出来也是出血，后面就没有了，这种有可能是肛裂或者是肛门的溃疡等。
孕妇在孕期出现放屁是一种很常见的生理反应，主要是以下两种原因引起的。
第一，怀孕后的体质不佳，肠胃的排酸功能不强，胃酸含量偏高，所以会产生腹胀，导致放屁的次数增加。二是当孩子长大后，子宫会变得更大，挤压肠道，导致肠道不会很好的蠕动，导致肠胃的机能下降，而且，孕妇的新陈代谢也会变得更重。
建议孕妇保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。
