高血压的人在日常的饮食中要注意清淡的饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，特别是辣椒，胡椒等，会刺激人体，导致血压上升，因此，在日常生活中要尽量控制。平时多吃富含纤维素和维生素的食物，如：新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，豆类，豆制品，也可以多吃瘦肉，鱼肉，鸡肉等。此外，高血压病人平时也不能吃得过饱，否则会引起心肌缺血，会引起身体的不适，日常生活中要注意保持良好的饮食习惯，有利于控制血压和病情。
高血压的人是可以用花椒来泡脚的，是没有太大的影响，花椒泡脚是可以起到一个改善疲劳以及活血化瘀的作用，但是花椒泡脚对于治疗高血压是没有效果的，想要治疗高血压最主要的还是要服用药物。
高血压能用花椒泡脚，但是具体需要根据患者的病情来判断。
高血压的人可以用胡椒泡脚，血压在控制在标准之内。胡椒是一种具有温中止痛、祛湿散寒的功效，具有活血通络、疏通人体血液循环的功效。高血压病人在日常生活中要注意控制低盐、低脂肪、低胆固醇饮食，避免吃太多的高热量和高蛋白食品。高血压患者不宜长时间食用腌制食品，避免过咸食品，以免血压过高。
患有高血压可以吃鸭蛋，但建议尽量不吃。
高血压病人要吃一些低盐、低脂肪食物，比如吃咸鸭蛋，就不建议吃，因为其中含有太多的盐分。如果是一般的鸡蛋，可以通过吃鸡蛋清来降低鸡蛋中的含量，特别是有高血压、胆囊炎和高血脂的人，最好不要吃蛋黄。
平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持清淡饮食，可适当进行运动，避免过度劳累，保证睡眠充足。
高血压疾病需要注意饮食调理，因为吃得太咸是高血压的原因，所以不能吃含盐多的食物，太油腻的食物也应该少吃，不要吸烟和喝酒，鸭蛋营养丰富，吃得适量没问题，但胆固醇含量多，不要吃得太多，通常按时服用抗高血压药物，定期检查血压。
