左踝距腓前韧带断裂应该是可以保守治疗的。给于局部石膏固定，至少4-6周的时间，同时应用舒筋活血类药物治疗，同时注意休息，抬高患肢，给于局部微波治疗等，就是可以促进病情恢复的。
经常做下蹲动作的练习，站着身体，然后慢慢蹲下，每次蹲下应继续缓慢用力，每次动作持续1-3分钟，交替下肢，每天运动3-5次，次数逐渐增加，力量和幅度也慢慢增加，能很好地缓解膝关节滑膜炎的症状，能做左右髋关节屈伸。
腰椎退行性的改变，引起了局部的增生压迫了神经出现的症状，明确是腰椎病变以后选用腰椎的牵引，推拿按摩理疗红光的照射，口服活血化瘀的药物对症治疗，能够有效的改善目前的症状。
去医院进行详细检查，查体，拍片等，确诊疾病的是否严重，必要时进行骨折内固定手术治疗。日常注意休息，不进行剧烈活动，避免负重行走，下床活动时，使用辅助工具，比如拐杖，轮椅等。还出现疼痛症状，有可能是因为肌肉萎缩造成的，进行功能锻炼，才有可能彻底恢复，并且促进骨痂生长，骨折尽快愈合。
坐骨神经痛主要表现大腿后及小腿前外侧处疼痛，如果单纯为臀部疼痛，则可能为臀肌筋膜炎等引起，需要去正规医院骨科或疼痛科就诊，确诊后口服中西药物，针灸按摩、烤电理疗、局部封闭等进行治疗。
