孕晚期胃顶的难受的改善方法是少吃多餐，而且不要总是躺着，吃完饭后可以稍微走走。是由于子宫增大，子宫的增大对胃有挤压引起。减少弯腰的状况，尽量不要刚吃完饭就躺下。可以吃一些清淡易消化的食物。
16岁胸部很平坦月经还没来没有必要担心的，可能是因为月经周期来的比较晚而已。到医院进一步检查内分泌方面的情况。特别是雌激素，孕激素方面。了解是否因为内分泌失调引起来的。
产后恢复平坦腹部需要半年的时间。产后可以服用红糖。通过喝红糖水来促进恶露的排出，进而使子宫更快收缩恢复正常。产后红糖是可以喝到恶露完全干净，所以常常可以喝到产后30天。
青春期对于蛋白质、矿物质、水分的需要相当大，而且还要全面。女性对蛋白质的需要约为80-90克/天。不同的食物中的蛋白质的组成即氨基酸的种类不尽相同，所以吃的食物应该多种多样，才可以使氨基酸的补充全面，不可挑食。
烧心可以喝点小苏打水或陈皮水中和缓解一下。少吃酸味的食物，如橘子、柚子、醋等，避免喝咖啡、碳酸饮料、浓茶等饮品，避免油腻、热性、辛辣刺激的食物。少食多餐，饭后适当走一走，促进胃肠融动。
女性阴道内常有少量分泌物，主要由阴道粘膜渗出物，宫颈管，子宫内膜及输卵管分泌物混合而成，称为白带。女性到一定年纪就会产生白带，正常白带呈蛋清样或白色糊状，无腥臭味，量少。
