低于38.5摄氏度可以采取泡温水澡，帕子冰敷，使用退烧贴等物理降温方法，常备体温计，观察温度高于38.5摄氏度就要吃退烧药，超过39.4就得及时就医，反复时也不能持续吃退烧药，注意用药量，使用药物需隔4-6个小时才能继续吃，多给他喝点温开水，注意保暖，切勿喝冷水。
如果体温不是比较高也没有必要给宝宝做物理降温的，如果做物理降温，温热的毛巾就可以了，不能够太凉也不能过太热否则是对宝宝来说都是很不舒服的，只要是温水就可以。
孩子出现反复发烧的情况就是由于咽炎症状引起的，可以及时带孩子去正规耳鼻喉科做个咽喉部检查，吃一些抗生素抗病毒的消炎药物，同时用一些口腔喷雾剂缓解，给孩子吃一些退烧药，也可以用温毛巾给孩子擦拭身体，这样也能够帮助降温，治疗期间不要带孩子去人多的地方。
小孩发烧用酒物理降温的正确方法是在小儿四肢，腋下，擦拭酒精，酒精挥发会带走体表温度，同时用毛巾在冷水中浸润后敷在小儿额头部位，同时用冷水袋枕在颈下，毛巾5—10分钟换一次，冷水不可以过冷。
物理降温分为局部和全身冷疗两种方法。局部冷疗采用冰袋、冰帽机，通过传导方式降温。全身冷疗可以采用温水擦拭、乙醇擦浴、冰毯方式来达到降温的目的。冰袋物理降温法适合的部位是前额、颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等血管丰富的部位。
一般体温不是特别高的时候，物理降温最好用温水。凉水会刺激体表动脉血管收缩，不利于血液将体热运输至体表散发。温水降温的原理是通过水分在体表蒸发，将热量带走，起到降温效果。在体温特别高，如中暑时，应该使用凉水冰水全身湿敷、洗胃、灌肠、浸泡等方式物理降温，这时通过热传导方式迅速降低体温，由于降温过于剧烈，且有使体温过度降低的风险，一般体温升高不采用。