是一过性的脑供血不足引起来的这种现象。平时应该注意加强营养，加强体育锻炼，加强体质，来改善这种现象。平时的时候还应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。可以适量的多吃点牛奶，瘦肉，蛋黄这些食物。
头晕要做什么检查？要看头晕还伴随有其他的一些什么症状，比如有没有这个看东西的旋转，恶心呕吐，有没有肢体偏侧无力症状，有这些伴随症状没有，如果说没有的话，单纯的头晕，要查一查，经颅多普勒超声，颈部超声看看，头颈部血管有没有问题？查一查前庭功能又没有问题，先从最简单的查起，一般是不需要做磁共振或者ct的。
头晕为临床常见症状，包括外周性眩晕和中枢性眩晕。部分患者外周性眩晕症状较重，多与体位有关，常伴听力障碍、视物旋转。常见美尼尔病、突发性耳聋、耳石症，均由外周原因导致头晕。
一般来说，心悸气短头晕有以下表现：
心悸是心跳不舒服或心慌的感觉，呼吸系统的一种病症就是气喘，患者呼吸短促、浅速，有缺乏氧气的错觉；头晕是一种神经系统的症状，如果心悸气短头晕可能是心血管系统病变、呼吸系统病变和神经系统病变等，需要积极治疗。
患者平时多休息，不要劳累，同时不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物，应该适当运动，比如慢跑、游泳等。
反胃头晕是可以有多种疾病所引起，比如病人血压升高时可以出现头晕反胃的症状。也可能是颈椎病所引起，颈椎病的病人容易引起基底动脉系统供血不足，病人可以出现这些症状。另外也可见于周围性眩晕疾病包括美尼尔综合症，前庭神经元炎，迷路炎和耳石症。
