要避免大脑空白。紧张情下的短时记忆容量可能会减少，造成一时不知道该说些什么。避免大脑空白就要把注意力放在发言的内容上，而不是要关注与发言无关的内容，比如在场的观众和一些害怕的想法。
应该采取的正确态度就是服从自然。当出现怕口吃的心理障碍冲动时，不要有想从怕的情境中摆脱出来的愿望，断然不要异想天开地下功夫去追求不怕，应听其自然。要积极参加各种社会活动和人际交往，减轻自己心理障碍。
一般情况下，如果有时候突然出现口吃的症状，考虑可能是紧张等心理因素导致的，也可能是口腔肌肉神经的病变。具体内容如下：
所以建议患者平时舒缓心情，不要给自己太大的压力，也不要太紧张，平时也可以多做语言锻炼，多说绕口令。如果症状没有减轻的话，建议患者去医院进行神经肌肉的检查，确诊后再根据医生的建议进行对症治疗。确诊后，患者在治疗期间注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。
在小的时候脑补出现了损伤。当某种脑损伤引起口吃时，被认为是神经源性口吃。神经源性口吃可与许多不同类型的脑损伤相关，包括由中风，头部创伤，肿瘤和囊肿，退行性疾病或药物相关副作用引起的脑损伤。
有连发性口吃，往复性口吃，无义掺音口吃，中阻性口吃，强直性口吃，难发性口吃以及伴随性口吃。对待口吃儿童，不要过分纠正讲话，避免惩罚或歧视。及时采取口吃矫正训练治疗。
