手腕没力气怎么办?

会员37572015 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
手腕没太有力气练侧手翻时容易猝倒手怎样练感谢医生为我快速解答——该如何
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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唐正兵 护士 昆明市中心医院妇产科
擅长:妇产科、宫颈糜烂
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问题分析:根据您的描述,指卧撑。用十个指头着地的方法做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。
意见建议:双手侧握举体。即用双手握住一个垂直于地的杠子,将身体举起,至与地面平行。初听觉得不可思议,其实不难,大约能一口气做100个指卧撑的时候,就有能力做双手侧握举体了,时间越长锻炼强度越大,此法是锻炼腕部爆发力的。
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相关问答

头晕、没力气可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果是神经衰弱导致的,建议患者调整好心态,保持乐观的情绪,避免长时间的脑力劳动,每天要保证充足的睡眠时间;如果是低血糖导致的,建议注意适当进食含糖量高的食物。
2.使用药物:神经衰弱患者必要的时候,可以服用药物,例如谷维素、甲钴胺等,有助于缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

头晕、没力气可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗:如果是神经衰弱导致的,建议患者调整好心态,保持乐观的情绪,避免长时间的脑力劳动,每天要保证充足的睡眠时间;如果是低血糖导致的,建议注意适当进食含糖量高的食物。
2.使用药物:神经衰弱患者必要的时候,可以服用药物,例如谷维素、甲钴胺等,有助于缓解症状。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

拉肚子没力气可以采取以下办法进行缓解。
腹泻会造成身体内的水分流失,营养物质的吸收受阻,从而造成身体的活力不足,出现肢体无力、头昏等现象。尤其是传染性痢疾,当细菌的毒素侵入体内时,会导致身体疼痛,手脚无力。在进行腹泻的时候要及时的进行调理,并及时的补充身体中的水分和养分。电解质出现问题可以通过服用补盐、多饮水、多吃简单的食品来恢复身体的活力。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

脑梗一般指的是脑梗死。通常情况下,脑梗死恢复期没力气的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:脑梗死一般指因脑部血液循环障碍,缺血、缺氧所致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化,大动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等因素都有可能会导致脑梗死,患者一般会出现偏瘫、感觉障碍、恶心、呕吐等症状,脑梗死恢复期没力气的患者应按照医嘱使用曲克芦丁片、阿司匹林片、巴曲酶注射液等药物进行治疗。
日常护理:脑梗死恢复期没力气的患者应注意休养,避免劳累,注意保暖,多喝热水,多食用清淡的高蛋白食物,比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小腿没有力气,考虑是由于吃降压的药物导致的低血钾可能。如果停药后症状缓解,那考虑是降压药物副作用,应该抽血化验血钾,如果血钾偏低,应该补充钾。还有可能是废用性萎缩,由于长时间不运动导致的。具体原因有必要就诊医院做检查确诊一下。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

休息,马上停止运动,避免手腕韧带拉伤处再次受伤。冰敷或冷敷,冰敷可以使血液循环变慢,减少毛细血管出血量,减小患处肿胀。包扎患处,用绷带或其他办法压迫受伤手腕,可以减少手腕内出血、淤血。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术