腰椎间盘突出会以仰卧位从下肢放射出疼痛,睡太硬或者太软的床都会加重病情。太硬的床板不仅不利于缓解患者症状还可能加重病情,不建议睡在太过坚硬的床板上,这种床板不能维持腰椎生理曲度,不利于缓解患者腰部疲劳,并且腰部肌肉需要承担较大的压力,患者可能发生腰部肌肉劳损,症状加重等。建议选床的时候选择侧卧的时候腰椎不会发生侧弯的床。睡的姿势一般建议以平卧最佳,这样的姿势有利于维持腰椎生理曲度。
腰椎间盘突出症如果症状明显,可以去医院做一个腰椎的核磁共振检查,来明确诊断,而且来明确突出的程度。腰椎间盘突出症多数和慢性劳累有关系。用药膏作用效果不明显,建议卧床休息,根据症状可以应用脱水及营养神经镇痛药物治疗。如果治疗效果不好,可以行手术治疗。
可以吃些相关的镇痛药,遵循医嘱,适当用药,平常可以做理疗,针灸,按摩,刮痧。拔罐牵引或者是外敷中药贴膏,可以每天用热毛巾热敷腰部,也可以用电磁灯热烤,注意休息少干活,注意饮食,多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含钙高的食物,慢慢就会恢复好的。
对于腰椎间盘突出压迫硬膜囊来说,如果腰椎间盘突出的程度较轻,对于神经压迫相对就轻,这个时候可以采取保守治疗的方案。可以通过中医理疗科针灸,按摩,中药导入,牵引等方法进行治疗,以促进椎间盘的还纳回收,利用牵引时产生的负压作用,使突出的椎间盘尽量还纳回去。如果保守没有什么效果的时候,可考虑做手术治疗,将突出的椎间盘彻底摘掉。
中医治疗腰椎间盘突出症的方法包括:口服药物:根据辨证论治的原理,临床上多采用补益肝肾、强筋骨、止疼的中药,外用药物:包括中药熏蒸、中药热敷等,针灸:对于缓解神经疼痛、麻木等症状效果较好,推拿按摩和中医正骨治疗。
可以贴一下万通筋骨贴,另外可以吃一下腰痛宁,配合吃一下,甲钴胺进行治疗的,另外可以配合做一下针灸按摩,在治疗期间,应该要注意休息,不要做剧烈运动,这样是有利于治疗的。