一般情况下，吃了乳果糖后，大便要排出体外。因为这种药有通便的作用。没有排便的时候有放屁的现象，这被认为是消化不良引起的便秘。这种情况下，患者需要吃药帮助消化，可以服用双歧杆菌或双歧杆菌三联活菌胶囊，可以调节肠道菌群，帮助消化，促进排便。在日常生活中，患者要注意饮食。不要吃辛辣刺激性食物。可以适量多吃水果蔬菜。
乳果糖是可以治疗便秘的，对于功能性、顽固性的便秘有着很好的治疗作用，乳果糖在体内可以分解产生乳酸，使肠道的PH值下降，通过渗透作用使肠内容物增多，刺激肠道蠕动排便。
通常来说，乳果糖不可以长期吃。
乳果糖在结肠中被消化道菌丛转化成低分子量有机酸，导致肠道内pH值下降，并通过保留水分，增加粪便体积，有助于刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘，同时恢复结肠的生理节律，是一种治疗慢性便秘的药物，通常不能长期吃，因为长期服用，可能会对肠道产生一种过度刺激，损害肠道内的环境，从而出现腹泻的现象。
一般情况下，乳果糖喝完1-2天即可见效，这种药推荐在早晨使用，如果在喝完乳果糖2天内没有好转或者再次发生，最好在停止使用后立即就医。患者平时可以适当的调整自己的饮食习惯，多食用新鲜的蔬菜和水果，多食用富含纤维的食品，患者还要定期进行大便，可以改善便秘的情况，建议患者在医生的指导下使用乳果糖进行治疗，以免对身体造成不良影响。
乳果糖是一种常用的药物，主要应用于消化内科。乳果糖具有润肠通便的功效，因此出现严重便秘时可以服用乳果糖。而乳果糖喝了多长时间才能饮用水，并不是限定的。由于乳果糖的作用不会受到饮水的限制，所以在饮用乳果糖后，可以随时饮用，不会影响到乳果糖的吸收，也不会影响到药物的效果。
建议平时多吃些易消化的食物，防止出现便秘的可能。
