扭伤了脚踝不能用温水浸泡，24小时内会产生淤血，这个过程中要注意用冰块儿对疼痛部位进行冷敷，可以在扭伤的部位涂抹一些喷剂，防止肿胀的发生，特别是在疼痛明显的伤口中涂抹喷雾剂，并且要严格按照医生的要求用药，才能见效。
扭伤后的第二天，肿胀会加重，淤青会排出体外，一些比较严重的地方，肿胀和淤青会被排出体外，需要慢慢的恢复，所以，此时可以用温水泡脚，配合一些中药，促进血液循环，促进药力的吸收。
脚崴后24小时内不宜用热水泡脚，主要是因为病症处于急性期，局部出血比较明显，这时候热水泡脚可能会加重肿胀。24小时后局部不再出血，可以泡热水，可以起到活血化瘀的效果。受伤后24小时内可以用冰敷消肿止痛。如果局部肿胀、疼痛明显，需要通过拍片来了解是否存在骨裂等情况。建议患者及时就医进行治疗，避免病情加重，影响身体健康。
脚崴了在24小时以后，局部一般不会继续出血，这个时候可以用热水泡脚，可以起到活血化瘀的作用，了24小时以内不适合用热水泡脚，因为这个时候属于急性期，局部出血较为明显，这个时候热水泡脚会加重肿胀，受伤24小时以内主要是冰敷为主，可以起到消肿止痛的作用。
扭伤了脚的患者，在刚受伤的时候是不能用热水泡脚的。如果用热水浸泡，会导致破裂的血管膨胀，导致出血加剧。受伤后48-72小时内血管堵塞，再用热水泡脚。
泡脚的作用就是促进局部血液循环，促进淤血的吸收。还有，扭伤后要多注意休息和保护。在进行温敷的过程中，不能过高，也不能过久，也不能过猛，以免加重渗出，水肿，甚至是再出血。
发烧可以用温水泡脚，但水温要控制好。水温不宜过高也不可能过低。水温过高，对身体的康复不利，会加重病情。水温过冷或者过冷都会导致感冒加重。感冒的时候可以用温水泡脚，水温一般控制在四十度以上。因发烧时人表皮偏热，温水泡脚，可以带走一部分热量，对舒缓感冒症状也起到一定作用。如果发烧比较严重，最好用退烧药或就医。
怀孕初期通常可以用热水泡脚，但要注意温度以及时间，具体分析如下：
热水泡脚时，可以通过温热刺激促进血液循环，预防和缓解孕妇下肢水肿、下肢静脉曲张等并发症，同时还能起到消除疲劳、温暖全身、帮助入睡的作用。孕妇在怀孕期间用热水泡脚，有利于身体健康。怀孕期间不能用药物泡脚，只能用清水泡脚。泡脚的时候不能随意按摩，水温不能超过40℃，泡脚时间不要超过20分钟。
