最近两个月''白天上班感觉自己总是没...

会员38295295 31岁 已回复
最近两个月''白天上班感觉自己总是没有精神'''浑身酸软无力'''记忆力严重减退'经常刚放下的东西转身就不记得放哪了'''有时候要去找个东西'等到了地方既然不知道自己来找什么''''注意力集中做点细活的时候头有点左右晃动'然后我就尽量克制'感觉手还反应迟钝'''大脑也反应迟钝'''还有头的左后侧靠下一点的地方往左扭头的时候有点疼''最近用手摸了下有个很小突起的骨头'但是我不知道以前这里是不是这样的!我完全没有了自信干活总是怕这怕那的怕出问题!我现在跟以前完全是两个人似的'''严重影响我的工作''我工作是修小车的''有事客户跟我说几个问题我会忘记一两个问题''然后我就会拼命反复的记住客户说的问题!
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袁多有 医师 仙下中心卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见:你好,要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒芹菜西红柿胡萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力 有很大的增强 .中年人最好不要去吃药因为是药三分毒.跑步打太级拳按摩头皮的等都会改善记忆力.
相关问答

一般情况下,如果工作时活动量不大,骨折2个月后可以开始上班。
小脚趾骨折的愈合时间在2-3个月,骨折线模糊、骨折部位没有压痛,说明愈合良好,如果工作时活动量不大,一般骨折2个月后可以正常穿鞋走路,可以开始上班。患要保护骨折部位,在上班前拍摄X线片,确定骨折愈合的进程。
需注意的是,骨折后患者可以应用活血化瘀的中药治疗,对骨折的恢复较好。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,两个月宝宝白天不睡觉,精神还很好的原因可能是两个月宝宝晚上睡眠质量高、外向性的气质状态等原因造成的,具体内容如下:
1.晚上睡眠质量高:若两个月宝宝在晚上睡觉为时,没有频繁醒来吃奶、玩耍的情况,睡觉质量较高,通常在白天的精神状态就非常好。
2.外向性的气质状态:若两个月宝宝属于外向性的气质状态,相较于同龄宝宝的精力更加旺盛,也可能出现两个月宝宝白天不睡觉,精神还很好的情况。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

每天胡思乱想属于疾病。如果只是单纯想事情多,脑子安静不下来,一般是焦虑症的表现。而且往往伴有容易烦躁、发脾气、怕吵、不喜欢人多的地方、夜间一般有睡眠障碍,常常表现为入睡困难和多梦。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

有的大脑的兴奋性比较高,有可能会出现睡眠方面的问题,失眠的时间比较短,或者睡觉不踏实,如果醒来之后,精神状态正常发育正常,或者一天总的睡眠时间比较正常的话,是不要紧的,如果夜间睡眠正常,白天睡眠比较少,也不用特别的治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

足月婴儿在出生2个星期左右就会出现黄疸。早产婴儿在出生4个星期后就会褪去。孩子出生两个月后还没有消退,要及时去医院做检查。注意孩子的眼睛巩膜有没有发黄染、大便的颜色、有没有腹胀、有没有感染、有没有哺乳。可以做肝功能、胆红素的检测,如果有可能是被感染的,需要做血常规和C反应蛋白的检测。另外还要做巨细胞病毒抗体的检测。如果孩子的身体状况良好,很有可能是母乳性黄疸,可以停母乳3-5天,可以服用退黄汤或茵栀黄。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,两个月宝宝总是使劲挣需要根据具体的情况进行判断,具体如下:
正常情况下,宝宝出生后身体的各方面机能都会进行发育,在发育过程中,会出现使劲、抻劲等情况,这都是正常的生理现象,不需要处理。需要注意的是,缺少维生素D和钙也会导致宝宝出现这种症状,可适当给宝宝补充相关营养元素。
平时生活之中,可加强体育锻炼,增强体质,注意营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,多摄入优质蛋白,促进健康生长。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。