腰酸腰痛，睡眠不好，有可能是肾虚造成的，肾虚在于养，肾虚、肾亏由各种劳累引起，比如性生活过于频繁、饮食不节、过度熬夜等都是不健康的生活习惯，需要调整不健康的生活习惯，也可以通过运动的方式来纠正肾虚、肾亏，可以进行改善盆底肌肉的运动，比如扎马步、太极拳以及快走、慢跑都有助于改善肾功能。
造成右椎动脉狭窄这个问题出现的原因有很多，可能是因为脑部供血不足原因引起的。可能是高血压，糖尿病，高血脂等问题引发。心脑血管疾病也会引发此问题。在出现这种问题之后一定要及时处理，避免出现其他的并发症。
首先考虑为心理方面，生活、工作中存在的各种矛盾和困难，从而引起的焦虑、紧张、抑郁心理、容易激动，愤怒或顾虑太多。不良的生活环境和作息习惯，如有较大的噪声、关了灯玩手机等，都可以导致出现失眠多梦，吃的过饱或很饿，在睡觉之前剧烈运动了一番，以及作息没有规律都会影响到睡眠。
每天下午持续低烧考虑是上呼吸道感染，做个血常规检查，明确一下是病毒还是细菌感染，可以使用抗生素或抗病毒药物进行对症治疗。要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，保持大便通畅。
造成身体发胖的不一定。停经具体也要看是由什么原因所造成的，如果是多囊暖巢综合征或者是分泌紊乱。平时在饮食方面尽量清淡饮食，多做运动，加强运动。在饮食习惯上也要注意避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，多吃水果蔬菜，合理搭配均衡营养。平时多喝水，不要和浓茶咖啡。可以补充一些营养物质。注意保暖，避免感冒。
是有可能造成肝损伤的，乙肝小三阳经常熬夜会使肾上腺素等激素分泌量增高，进而会促使新陈代谢，从而增加肝脏及肾脏的代谢负担，可诱发一系列不适症状的出现，从而不利于乙肝小三阳病情的恢复。
