初步考虑是面颈部毛囊性红斑角化病的可能性大，尤其是胳膊外侧也有丘疹那可以确诊，治疗可以外用维A酸药膏以及保湿药膏。还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，适当的运动以增强体质。
很多人在备孕期间的时候都会适当的喝一些黑豆豆浆，或者是吃一些黑豆以及使用黑豆泡水喝，其实黑豆最主要的就是可以补充身体大量的蛋白质，所以在备孕期间的时候是可以吃黑豆的，也可以起到促进卵泡发育的作用。此外，经常服用豆制品，可以补充天然的雌激素孕激素水平，对卵巢发育可以起到辅助治疗作用的。而且，心态也是十分重要的。
可以涂抹一些药物治疗。严重时应及时上医院去治疗。灰指甲是一种真菌感染，一定要注意平时增强体质，避免接触刺激性的东西，比如说洗手液，洗洁精等，并且要注意避免辛辣刺激性的食物，多补充一些蔬菜水果，生活要规律。
右侧脸颊疼痛，有可能是病毒感染，感冒导致的，或者是由于过度劳累神经性疼痛，尽量多喝水，可以热敷理疗，烤电，促进局部血液循环，减轻疼痛。同时不要过度劳累，不要熬夜，多休息，保证充足睡眠压力，不要过大，多喝水，局部可以热敷理疗，针灸，促进局部血液循环，减轻疼痛。
目前局部的这个长斑情况可能是由于色素沉着导致的。作息一定要规律，存在眼角下面有这个功能改变的斑点，那么可以治疗的话效果帮助都是比较好的，没有必要去紧张担心，注意个人的生活习惯，卫生还是相对比较重要的。
绿豆，清热豆，具有润喉止渴、清热益气。红豆，消肿豆，健脾益胃、利尿消肿，夏天的时候人会出现水肿，喝一碗红豆汤就可以有效缓解水肿。黑豆，肾豆，吃黑豆对肾脏好。
