椎间盘膨出并突出多是腰椎纤维环失去弹性，产生裂隙，在外力作用下，椎间盘纤维环破裂髓核脱出，压迫神经根，坐骨神经产生的腰腿痛。在客厅里看电视，抬头挺胸，坐姿端正，睡床要软硬适中，睡床过硬，使腰肌得到充分休息，腰部受到风寒湿侵袭，腰部长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损，治疗不到万不得已，尽量不要手术，手术风险很大，成功也会有很多后遗症。
腰椎间盘膨出和突出是CT或者MRI的表现，如果发现有椎间盘膨出或者是腰椎间盘突出，需要根据临床表现来进行治疗。椎间盘膨出是腰椎间盘突出症中比较轻的一种，不需要特别治疗，症状很轻。腰椎间盘突出比较严重，会导致腰痛、下肢放射性疼痛、下肢肌肉力量降低等，需要及时就诊，同时需要综合影像学检查，综合考虑到神经损伤的情况。
颈椎间盘轻度突出，比膨出严重。颈椎间盘轻度突出是较轻的疾病，突出后会压迫神经根、硬膜囊和脊髓产生神经损伤的症状。颈椎间盘膨出一般是经常低头玩儿手机，看电脑的时间较多，使得颈椎间盘膨出。一般颈椎间盘轻度突出的治疗比较简单，一般不用手术来矫正，可以进行系统正确的保守治疗，比如通过颈椎牵引、活血化瘀的治疗，或者微波理疗等，都可以取得良好的治疗效果。颈椎间盘膨出，要避免颈部长时间保持同一个姿势，多做一些颈椎的保健操，但是要注意不能够速度太快，量也不能太大。
腰椎间盘膨出大部分病人都会选择保守疗法。
主要是通过在卧床上休息，然后在卧床上使用非甾体类药物，或者是能够改善循环，营养神经，减轻水肿的药物。当症状出现时，可进行牵引、理疗和针灸治疗，以缓解患者的临床症状。但是，如果经过严格的保守治疗，没有起到作用，或者是反复发作，甚至是大小便障碍，那么就应该选择外科治疗。
腰椎间盘突出及腰椎滑脱均为轻度，暂时不需要手术治疗，可以保守治疗，保守治疗主要为卧床休息，也可以理疗。卧床休息，口服止痛药物，也可以理疗，如果不缓解可以输液治疗，保守治疗三月后无效可以手术。
腰椎间盘突出不同于腰椎间盘膨出，膨出如果不及时的处理，可能会造成腰椎间盘突出。腰椎间盘的压力增加，会使椎间盘向外扩张，从而刺激周边的神经，从而造成轻度的腰疼，随着腰椎的隆起，纤维环会慢慢地断裂，髓核从纤维环的缝隙中凸出，造成腰部疼痛，同时还会刺激神经根，造成下肢疼痛。腰椎间盘突出会导致排尿困难或者瘫痪。在有膨出的情况下，要注意做好平时的护理，避免弯腰搬运重物，避免过度劳累，以免膨出发展为突出。
