间质性肺炎的锻炼分为整体体育锻炼和肺功能锻炼两个方面。整体体育锻炼主要是通过慢跑或做一些有氧健康活动来提高整体身体素质，增强自身免疫力。只有提高了免疫力，才能更好地预防病菌的入侵。患者在早晚醒来时也可以做深呼吸。每天坚持一段时间，可以锻炼肺组织细胞的功能，增强肺活量，恢复肺功能。在患病期间饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
间质性肺炎的症状表现有四肢乏力、咳嗽、咳痰、发烧、干咳等多种症状，身体较弱的患者还会出现没有食欲、失眠的症状，因为在身体出现不适的症状会导致无法入睡，失眠的现象，间质性肺炎是比较常见的肺部感染性疾病，引起肺炎出现的原因有很多，病毒感染会导致肺炎的出现，比如流感病毒、细胞病毒、腺病毒等，支原体感染也会引起间质性肺炎，患者要积极的配合医生的治疗，按时用药。
在锻炼身体方面注意不要做剧烈的运动，应该要以轻微的运动为主，最首要的一项运动，非常有利于肺部的功能就是呼吸运动，每天坚持做呼吸运动，另外还可以做散步，打太极拳，这样柔缓的一些运动能够有利于提高自身的免疫力。
激素治疗间质性肺炎，可能会因为长期大量服用药物而出现很多副作用，表现在诱发了精神症状，患者会出现失眠，兴奋等症状，严重的会出现精神问题。同时也会引起消化系统的溃疡，可能会并发和加重感染。一般来说，短期内使用常规剂量的激素并不会对人体造成明显的副作用，只有长期大量服用的情况下，才可能抑制肾上腺皮质功能，从而诱发副作用的发生。
间质性的肺炎可能会出现发热和喘憋的症状，随着间质性肺炎的病情发展，有一部分患者会出现肺动脉高压以及左心衰的情况，还有一部分病人可能会出现下肢浮肿和静脉怒张的现象，如果没有得到及时治疗，到达晚期的时候会出现呼吸衰竭，间质性的肺炎属于累及肺脏间质，主要有纤维化和炎症表现的疾病，其中主要包括肺部的血管和结缔组织。
早期属于肺脾气虚，主要采用健脾益肺为主，中期可能出现气阴两虚、肺阴虚等，主要针对气阴两虚采用益气养阴治疗，后期由于病程较长，损伤肺气、肺阴肺阳和肾阴肾阳，引起肺脾肾阳虚，主要以益气温阳为主。
