通常来说，肘关节和膝关节一起痛可能是骨性关节炎、过度劳累、吹风受寒、类风湿性关节炎等原因导致的。
导致肘部和膝关节一起疼痛的因素很多，例如患者患有骨性关节炎，过度劳累、吹风受寒时，也会伴随出现疼痛的症状。如果出现这样的症状，要多做休息和防护，同时可以使用活血止痛膏等活血化瘀的膏方。还有就是患有类风湿性关节炎的患者，膝关节和肘关节同时出现疼痛，要及时使用行抗风湿药物。
肘关节和膝关节同时疼痛，可能与风湿性关节炎、化脓性关节炎等免疫性疾病有关。肘关节和膝关节疼痛是全身高热的表现。如果受到外伤，肘关节髋关节疼痛。患者可以按照医嘱使用痹祺胶囊、雷公藤多甙片、关节风痛丸等药物进行治疗。建议患者注意多休息,适当的热敷,同时可以适当的外用一些药物,看看症状是否可以得到缓解,如果症状持续加重的话,则需要去正规医院的风湿免疫科就诊和治疗。
膝关节的支具有很多种，对于膝关节不同的损伤类型需要选择不同的支具进行固定。常见的膝关节周围的骨折，一般选择膝关节伸直位置支具固定，可以达到伸直位固定膝关节的作用，同时这种支具比较便宜。还有在韧带损伤，做了韧带重建，一般常选用可以调屈伸角度的支具，所以对于膝关节支具的选择需要根据使用目的来进行选择，常用的就是伸直型和可以调屈伸角度的支具。
问题分析：一般情况下，类风湿性关节炎常常表现在小关节，比如，手指关节的远端。
指导建议：从您的描述来看，孩子这种情况可能性比较大的运动量过大造成的膝关节轻微损伤。
望诊：看看膝关节有没有负重、力线是不是正常、有没有发育的畸形、关节有没有肿胀、局部有没有明显的肿物或者隆起、皮疹、静脉曲张；触诊：看看相应的解剖部位有没有相应的压痛点，或者看看关节有哪个部位有一些明确的压痛点；叩诊：看看解剖部位的有没有相应的叩痛；关节动诊：可以看看关节活动有没有相应的受限情况。
骨关节疼痛可以到关节外科或骨科就诊。医生会根据肘关节疼痛病因、疼痛性质、疼痛部位等因素确定相应治疗。肘关节疼痛是由多种原因引起的，具体的病因有：1、由于创伤导致的肘关节脱位、骨折，需要去骨伤科或者骨科就诊。2、化脓性关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等引起的肘部疼痛要及时就医。3、因网球肘、矿工肘、鹰嘴滑囊炎等原因引起的肘关节疼痛，要及时就医。
