那天早上起来有点感冒得症状有点儿乏力嘴唇裂开了有点...

气短头晕有点乏力是睡眠不足，压力过大，或者是心脏问题导致的。需要注意调整好情绪，避免身体过度劳累的，注意保持充足的睡眠。可以到医院去做心电图的检查，对症治疗的，平时要注意定期检查的。

提肛门运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。脱肛目前治疗手术是首选，但是手术并发症多易复发，得不到广泛的应用，所以目前临床上常用一些磁疗技术的国产医疗器械产品。

怀孕18周手开始有点儿肿是不正常的。怀孕五个月以上才会有水肿的可能。需要到医院检查一下看是否有颈椎病，是否是颈椎病压迫神经而引起的，另外也要查一下肾功能，是否是高血压，蛋白尿引起的。

可能是头皮供血不足，每晚睡前用梳子梳理头发，保持头皮供血，睡眠时补充。这不仅可以治疗头皮麻木，而且可以保持大脑清醒，增强大脑活动。睡觉时也要注意保暖。平时多注意休息，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以适当做一些运动，吃一些有营养的水果和蔬菜。

包皮溃烂可能是包皮过长、长期的尿液、包皮垢的慢性刺激，可诱发包皮龟头炎，使包皮粘膜水肿、充血、溃烂、反复交叉感染甚至发生包皮嵌顿，如果不及时治疗，炎症可沿生殖道上行感染，引起前列腺、精囊以及附睾等的炎症等。

早上起来出现了这种头晕不舒服，可能是血压高，或者说是贫血，再或者说是其问题造成的，可以考虑及时去进行检查看看原因，然后就是在测量血压，另外就是还可以查查血常规看是否贫血等问题，注意避免劳累。