我今年3月份突发耳鸣，耳鸣，并伴有眩晕，呕吐症状，说...

失眠、怕冷、耳鸣可以通过心理治疗来缓解症状。
另一方面，也可以通过服用苯二氮卓类抗焦虑药和新型抗抑郁药来缓解症状。对于失眠、怕冷、耳鸣，大部分考虑是因为植物神经功能紊乱。建议患者首先自我调节，晚上睡觉前用热水泡脚，或者睡前喝一杯热牛奶。睡觉前，他们可以做瑜伽，散步，促进血液循环。也可以听舒缓的音乐，避免情绪紧张和焦虑。如果缓解仍不理想，可以考虑针灸、推拿、理疗、中医按摩进行治疗。'

出现痛经耳鸣的现象应该是因为肾阴虚，肾阴虚还表现为体型消瘦，颧口潮热，盗汗，咽干，经少闭经，尿短赤黄等症状。出现肾虚的症状平时多增加钙铁锌，维生素等微量元素的补充。

外耳道异物引起的，取出异物症状即可消失。由炎症，咽鼓管异常造成，将致病原因解决，则症状可消失。内耳原因引起，如突发性耳聋，根据检查，如果是低频区听力下降，治疗效果较好，时间较短，一般7-10天左右，年长的患者治疗时间更长，治疗效果相对较差。如果是高频区和全频听力下降，治疗效果相对较差。

考虑还是肿瘤继发耳部或者鼻咽部神经损伤继发出现。如临床常见的面神经损伤及三叉神经损伤或者耳蜗前庭神经的损伤，临床疾病病情逐渐加重，考虑可能需要注意是否有肿瘤复发的情况。目前出现的状况可能还需要完善其它检查，如结合临床脑部核磁共振检查，确定是否有临床脑部后循环缺血的情况，具体到医院神经内科就诊咨询。

一般情况下，头昏耳鸣本身就属于一种症状，病因可以考虑脑供血不足或前庭功能障碍等。具体分析如下：
通常来讲，对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，大概率考虑是脑供血不足或前庭功能障碍等因素引起，患者也可前往神经内科做磁共振等检查排除梗死的情况，在日常生活中要低盐低脂饮食，适度锻炼，避免情绪激动，过度劳累。

患者失眠耳鸣一定要用药物控制。避免因为失眠加重患者耳鸣的情况。
失眠的患者还可以服用一些助眠的药物缓解，建议患者在睡前用热水泡脚还可以喝一杯温热的牛奶，有助于患者的睡眠。平时可以听一听轻音乐，也能够有效地减轻患者耳鸣的症状。积极治疗半月左右，患者耳鸣失眠的情况应该会有一定的改善。患者平时应该适当的锻炼身体，有助于患者身体抵抗能力的恢复。但是一定不要去特别吵闹的环境里面，避免加重耳鸣。