平时烟酒过多，舌苔厚黄有时部分发黑，大约有两个月了，请问如何调理？
可以按摩足三里、中脘和丹田穴，按揉这三个穴位可以补大肠、健脾胃、消食导滞，每天晚上可以在睡觉前一边给宝宝讲故事，一边用大拇指推按足三里10-15分钟，一般2-3周就会起到明显的效果。宝宝舌苔厚黄这类状况可能是由于消化不良和发烧，痰多，或者是体内的积食过多等症状引起的。
可以按摩足三里、中脘和丹田穴，按揉这三个穴位可以补大肠、健脾胃、消食导滞，每天晚上可以在睡觉前一边给宝宝讲故事，一边用大拇指推按足三里10-15分钟，一般2-3周就会起到明显的效果。宝宝舌苔厚黄这类状况可能是由于消化不良和发烧，痰多，或者是体内的积食过多等症状引起的。
舌苔黄厚多见于易上火的体质，肝火胃火大，口臭多数考虑是口腔卫生不良导致的。平时不要喝酒别吃辣椒，多喝水多吃瓜果蔬菜，不要熬夜，要养肝护肝养胃等，慢慢舌苔才会恢复。
小儿舌苔厚而泛黄，主要是由于胃胀、消化不良、积食、肝火旺盛、脾胃虚寒、过量吃零食等原因造成的。
平时要注意培养孩子的饮食，不要让其吃太多的食物，不要让其吃太多而导致的，吃东西后要注意多做运动。四岁儿童出现舌苔偏黄、厚实的情况，需要到正规的医疗机构进行详细的诊断，确定病因，然后在医师的指导下进行相应的治疗。
舌苔厚有点黄可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
舌苔厚有点黄可能是有湿热或是胃肠道湿热，也会导致腹胀，便秘等情况，患者可以遵医嘱使用大承气汤或小承气汤等药物进行治疗。另外，如果出现失眠或者心浮气躁的情况，可以使用柴胡加龙骨蛤蜊汤来治疗。患者日常应该规律作息，一日三餐要定时定量，多喝水，适当运动。
一般情况下，舌苔厚黄湿热，主要考虑为脾胃虚弱引起的，患者可以服用参苓白术散、木香顺气丸等药物进行治疗，所以平时饮食上可以吃适当的吃点去火的食物，比如苦瓜，苹果，葡萄等，在日常的食物中添加绿豆、薏苡仁，祛湿热的效果也可以。日常生活作息一定要按时睡眠，保证低盐、低脂饮食，通过这种方式也可以对湿热进行调理。
