滑膜炎需要对症治疗，一般不会治愈。膝关节滑膜炎是一种慢性的无菌性炎症。多由外伤，磨损，退行性改变引起。可发生于任何年龄段。患者多有局部疼痛，功能障碍活动受限。治疗首选保守治疗，限制剧烈活动，理疗热敷缓解疼痛症状。
滑膜炎的常见的锻炼方式主要注意锻炼骨四头肌，增强骨四头肌力量，可以稳定主关节，稳定髌骨，稳定关节囊减少由于关节不稳定造成滑膜刺激，对于骨四头肌的锻炼可以在非负重条件下进行。
越早发现越早治疗是最好的。可以用中医治疗滑膜炎一般是药物外敷，外敷可以起到舒筋活血、消肿、止痛、活血散淤，祛风散寒等功效，从而来促进膝关节周围的血液扩张而达到促进膝关节的血液循环和淋巴循环，能够快速的消除滑膜炎患者肿胀痛的症状。
花椒是起不到治疗滑膜炎的效果，平时需要制动休息，不能受凉，不要剧烈的活动。滑膜炎主要是和长期的慢性劳损有很大的关系，另外风湿，类风湿性关节炎，变态反应性关节炎也可以导致滑膜炎，引起疼痛活动受限等不同的临床症状。
滑膜炎是拍个磁共振，就可以明确有没有滑膜炎的状况，所谓的滑膜炎就是由于劳累受凉的原因引起的，滑膜充血水肿，从而表现局部疼痛的症状，还是要注意休息，减少对局部的刺激，坚持每天上热敷。
滑膜炎属于常见疾病，积极的治疗，是能够恢复好转的，一旦明确诊断以后，一般选择一个有经验的医生，正规的治疗，目前对于骨关节方面最好的医院有积水潭医院等，只要是正规的三级医院都可以治疗，不要过于担心。
